אומגה 3 וסרוטונין

האם ידוע על קשר בין צריכת אומגה 3 ליצור מוגבר של סרוטונין?

שלום עובד, כאשר ממברנת התא מורכבת מאומגה 3 , חל שיפור בהעברת המסרים הבין עצביים בין תאי העצב, ע"י שיפור זה נמנע חוסר איזון בתשדורת של המעבירים הבין עצביים כמו דופאמין, סרטונין וכ'ו. כך ניתן למנוע הפרעות נוירופסיכיאטריות כמו: OCD, חרדות, דיכאון ועוד.. במחקרים נוספים נבדק קשר ישיר בין סוגי דיכאון שונים ורמת אומגה 3 נמוכה אצל אותם בעלי דפוסים דיכאוניים. כתוצאה מכך החלו להוסיף לחולים דיכאוניים אומגה 3, בנוסף לטיפולים הקונבנציונאלים, ובהדרגה החלו להקטין מינונים של פרוזאק, סרוקסט, ליתיום, ריטלין ועוד תרופות נוספות. עוד על אומגה 3 ובריאות המוח: http://www.natureopathy.co.il/article-omega.asp בהצלחה!