שימוש נכון בתוספי מזון

אני בגיל 60+ בחצי השנה האחרונה נוטלת תוספי מזון בהמלצת נטרופט בין היתר בגלל הרגשת חוסר אנרגיה והבחנה שלו ל"מזיקים" במעיים CoQ10 60mg אומגה 3-6-9 ו-Acidophilus 100mg שמתי לב שהחניכיים שהיו אצלי בנסיגה חזקה השתפרו להפליא, ציפורני הידיים שהיו צהובות חוזרות לצבע הטבעי וכן פטריה בצפורני הרגליים בנסיגה. שאלותיי: 1. איזה מתוך התוספים שיפר מה שציינתי 2. התגלו אצלי פוליפים במעי הגס ש"יושבים" כבר הרבה שנים ואני נמצאת בטיפול הסרה - האם ישנו תוסף מזון שעשוי למנוע התפתחות פוליפים חדשים או לחילופין האם מומלץ להפסיק ליטול תוסף מאלה שאני נוטלת עקב הנטייה לפוליפים במעי.

היי התוסף הראשון שציינת עובד מצויין על נושא החניכיים. התוסף האחרון עובד מעולה על כל נושא מע' העיכול. לגבי פוליפים, ראשית אני מקוה שהם שפירים...... יש לעבוד על נושא התזונה (סיבים) ויש מקום לשלב צמחי מרפא . בבריאות טובה!

שלום יעל, COQ10 בהחלט יעל בנושא של דלקות חניכיים, אומגה 3 ואצידופילוס ודאי השפיעו ושיפרו את מצב הציפורניים. למניעה של פוליפים יש להקפיד על תזונה מתאימה- פחות שומן רויי- בשר, חלב ומצריו, ביצים, להמנע ממטוגן, אוכל שומני, סוכרים פשוטים ועוד.. יש להגביר את הצריכה של ירקות ופירות וכפי שציין יואל להעלות את צריכת הסיבים התזונתיים בתפריט- להוסיף גם דגנים מלאים, אורז מלא, כוסמת, שיבולת שועל, זרעי פשתן ועוד.. יש מחקרים חדשים על צריכה של שורש של חזרת- למניעה של פוליפים ,אז המשיכי לאכול לא רק בפסח.. אין מניעה להמשיך לטול את התוספים שאת צורכת. ממליצה לך לפנות לנטורופת להתאמה של תפרטי מתאים ותוספים למצבך ולמניעת הפוליפים, וכמובן לבדוק את ממאירותם במקביל. רק בריאות!