איזון נפש וגוף
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני מאזן את הגוף והנפש לרגיעה בעזרת תוספי מזון/צמחי מרפא? אני רק בן 30 וכל הזמן בלחץ במיוחד בנסיבות חברתיות אני חושש שיש לי הפרעת- חרדה חברתית וסטרס כל הזמן..
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
22.08.06 | 02:12
ראשית כל עלייך לעשות את הצעד הראשון ולפנות למטפל...לספר בעייתך ואז לקבל פתרון אידיאלי לבעייתך. שנית ניתן להעזר גם בטכניקות נוספות כגון:מדיטציה, דמיון מודרך, טאי צ'י וכו'. בריאות שלימה
מנהל פורום נטורופתיה
