פצעונים בפה

בשבועות האחרונים אני סובלת מ תופעה של פצעונים על הלשון ובחלק הפנימי של השפתיים שלי. ילדתי לפני כחודשיים ואני מניקה. האם נדבקתי במשהו ו/או התופעה מעידה על חוסר בויטמינים או יסוד כלשהו?

שלום מיקי, האם כוונתך לאפתות? אפתות הם פצעים לבנבנים , כואבים באים והולכים... במידה וכן ,וזאת עלייך לדעת לאחר איבחון ולשלול פצעי פה אחרים, האפתות נגרמים עקב חסרים תזונתיים של ויטמינים ומינרלים במיוחד אחרי הריון ובתקופת ההנקה, ועל כן יש לצרוך תזונה נכונה ונבונה עשירה בויטמינים ולקחת תוסף של מולטי ויטמין במידה ואינך לוקחת כבר מולטי(פרנטל) של נשים לאחר לידה ומניקות. טריגר נוסף הגורם להופעתם של האפתות הוא מתח... וכאן מה שעלייך לעשות הוא להרפות.. ע"י פעילות גופנית, הליכה ,שחייה , לקחת קצת זמן לעצמך.. או פעילות מדיטטיבית כלשהי- יוגה , מדיטציה וכ'ו... בהצלחה! רק בריאות!