שמן נר הלילה ומגרנות- מסוכן?

שלום המולץ לי על ידי קוסמטיקאית(אחרי חצי שנה של נסיונות אחרים)לנסות לקחת שמן נר הלילה כדי לעזור בטיפול באקנה שלי- שככל הנראה הורמונלי. אכן קראתי שאחד מיתרונותיו של שמן נר הלילה שהוא עוזר להתמודד עם אקנה, עם זאת קראתי שהוא עשיר באסטרוגן ואני גם סובלת באופן קבוע ממגרנות סביב תקופת המחזור ולמיטב הבנתי עדיף להפחית אסטרוגן אם סובלים ממגרנות?! האם זה נכון? האם להמינע מלקחת שמן נר הלילה? האם יש משהו טבעי אחר אם כך שיכול לעזור לי עם אקנה הורמונלי? תודה

קודם כל תודה רבה על התשובה, עכשיו בהתייחס לתגובה אני אציין כי אני בתזונה מיוחדת לאקנה ומיגרנות מלווה בתזונאית, שומרת על היגיינת הפנים, מבדיקת דם שעשיתי לא עולה כי יש לי חוסרים עם זאת התזונאית שלי המליצה לי לקחת תוספי אבץ וכך אני עושה, אחרי באמת אינספור נסיונות ובדיקות כל גורם שהייץי אצלו הגיע למסקנה שהגורם הוא הורמונלי, עכשיו נשאלת השאלה מה כן ניתן לעשות, אעשה כמובן את הבדיקות מעבדה כפי שהצעת, אך האם יש דבר צה נוסף שניתן לעשות- שוב חוזרת ואומרת אחרי עשר שנים בטוטל של נסיונות ובדיקות ושלילת כל דבר אחר הגענו למסקנה שזה אקנה הורמונלי- האם ניתן לעשות איתו משהו? להפחית? ושוב האם שמן נר הלילה מסוכן לסובלים ממגרנות? המון תודה

מעולה, אז בדיקת המעבדה אמורה לעזור לאבחן מה הסיבה לחוסר האיזון ההורמונלי? אל מי אני הולכת אחרי הבדיקה לאבחון והמשך טיפול(כלומר איזה בעל מקצוע חחח)? ושוב תודה