phytanic acid
דיון מתוך פורום נטורופתיה
היי האם כמות גבוה בדם של phytanic acid גורמת לכאבים ברגליים.כיצד מורידים האם צריך דיאטה מיוחדת. הודה לכם גל
שלום גל . חומצה פיטנית זוהי חומצה שנמצאת במזון שלנו בבשר אדום . כאשר אנו אוכלים כמות של מזון שמכיל חומצה פיטנית שגורם שהכבד לא יצליח להוציא החוצה את כל הפסולת שנוצרת כתוצאה מן העיכול של הבשר האדום. מצטברת כמות של חומצה פיטנית בגוף . המקומות בהם החומצה הפיטנית מצטברת יכולים להיות כמעט בכל מקום בגוף : 1. בדפנות כלי הדם ובסרום של הדם . 2. בתאי מערכת העצבים . 3 בפרקים ובעצמות . הצטברות של חומצה פיטנית יכולה לגרום למספר מצבים בגוף : א. שבץ מוח עקב חסימה של אספקת דם למוח . ב. סרטן הפרוסטטה . ג. דלקות פרקים . ד. מחלות לב וכלי דם . הטיפול הוא בעצם בשמירה על רמות תקינות של חומצה פיטנית שזה אומר מיעוט באכילת בשר אדום . להרבות בשתייה , אכילת ירקות ירוקים ,כתומים , אדומים ,אכילת מזונות שמכילים ליקופן . המנעות מאכילת מזון מהחי . אכילת מזונות שמכילים חומצות שומן אומגה 3(זרעי פשתן ,טונה ,מקרל ,סלמון ) בברכת בריאות טובה שי.
בהחלט, קוראים לזה גאוט (Gaut). הפתרון הוא: -תזונה דלת פורינים וחלבון. מזונות עשירים בפורינים: איברים פנימיים, בשרים, שמרים (שמרי בירה ושמרי אפייה), מליחים, סרדינים, מקרל ואנשובי (+ תוספת של יוסי שבח: קפה, תה, קקאו). -המנעות מוחלטת מאלכוהול. -צריכה נמוכה של שומן, בייחוד שומן רווי: - שתייה מים (!) מרובה. -ירידה במשקל. שבת שלום ובריאות שלמה.