כמה פכמים בשבוע לקחת ומטמין בי 12
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי חוסר בברזל. האמוגלובין שלי 11.6.אני לא לוקחת כדורי ברזל. הויטמין בי 12 אצלי 461. אני לוקחת ויטמין בי 12 מתחת ללשון. השאלה האם לקחת כל יום או מספר פעמים השבוע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורלי, ערכי B12 שציינת תקינים, לא ציינת אם את צימחונית/טבעונית.. אם כן יש לעקוב וליטול לפי הצורך. הההמוגלובין נמוך - לא ניתן להמליץ כי יש לראות את כל הערכים בבדיקות הדם כולל מחסני ברזל וכ'ו. תוכלי להיוועץ עם רופא בהתאם לכל הערכים.
מנהל פורום נטורופתיה
