זרעי צ'יה ...........................
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום 1. האם מומלץ לצרוך זרעי צ'יה יום יום? 2. מה הכמות הנצרכת? 3. מה הדרך הטובה לצרוך אותם? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל, זרעי צ'יה הם מקור צמחי לאומגה 3 , כדאי לגוון בין המקורות לאומגה 3 ולצרוך גם זרעי פשתן, אגוזי מלך, אצות. אם את רוצה לצרוך גם זרעי צ'יה אפשר לצרוך כף ביום מושרים במים או טחונים. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
