סבוריאה דרמטיטיס ורוזיציאה בעור, אי סבילות למזון

אני סובל מסבוריאה דרמיטיטיס / רוזיציאה בפנים , בלפריטיס ודלקת לחמית כרונית בעיניים (רוזיציאה עינית). המחלה המתבטאת בעור אדמומי קשקשי, קשקשים על הקרקפת, ופצעים מגרדים וקשקשיים בגוף, עיניים מגורות , קושי להסתכל על אור וכו'. תמיד בעזרת תזונה מאוזנת וקרמים, איך שהוא הצלחתי לתפקד אבל בחורף חלה החרפה ולא הצלחתי לשלוט במחלה. לאחרונה אחרי שהתחלתי ליטול B-complex הרגשתי החרפה אדירה גם כאבים בעיניים וגם הרבה קשקשים ואדמומיות. תמיד הרגשתי ככה גם אחרי שאכלתי סלמון, ולמשל אם אני אוכל 3-4 כפות טחינה ביום, ואחרי מחקר קטן שלי ראיתי שאולי ה B3 עושה לי בעיה, הורדתי מהתזונה את החזה עוף, ביצים, חלב, דגים, וקטניות מסוימות, וגם טחינה פחות, ובהחלט העור נראה יותר טוב והעיניים מתפקדות יותר טוב. לא נרפאתי אבל יש שיפור. הקטע שאני נשאר די רעב במשך היום, אפילו אם אני אוכל שיבולת שועל עם 3-4 כפות טחינה ודבש , זה יחמיר לי את המצב , אז אולי אני אלרגי ל B3 ? אפילו פירות מסוימות וירקות מסוימות כמו גזר היו עושים לי רע, אני יודע ש B3 גורם לכלי דם לההתרחב, אולי בגלל זה? ואם אני אלרגי גם לכמות קטנה של B3, והוא נמצא כמעט בכל האוכל הקיים , איך אני אמור לאכול בריא ולא להרזות? אני מרגיש שאני מטפל בבעיה אחת, אבל גורם לבטן שלי לכאוב מרעב כי אין לי מה לאכול כמעט, חוץ מתפוחים אורז מלא ומים וקצת ירקות. אפילו בטטה וחזה עוף גורמים לי לזה, ועובדה שאני כמה ימים חי על תפוחים מים ורק אורז או קינואה יש שיפור.

שלום אבישי, מי המליץ לך את התפריט הזה? מי המליץ לך על התוספים? גש לאיבחון ולייעוץ נטורופתי כדי למנוע נזק שאתה עלול לעשות לעצמך. התזונה שלך אינה מאוזנת וייתכן והתוספים שאתה לוקח אינם מתאימים לך. גש לאיבחון ולקבל טיפול כמו שאתה ראוי לו בצורה מקצועית ואחראית. בהצלחה ורק בריאות! מעין