קרע במיניסקוס

אני בן 22 בשבוע שעבר שיחקתי כדורסל במהלך המשחק עשיתי תנועה לא נכונה עם הברך. האורטופד חושב שיש קרע במיניסקוס ושלח אותי לעשות מיפוי ספקט. 1.מה השלבים הבאים שעליי לעבור עד החזרה לפעילות מלאה? 2.מה הסיכוי שאצטרך לעשות ניתוח עם עד עכשיו אני מסוגל ללכת אך לא לקפל את הרגל עד הסוף? 3. כמה זמן היא תקופת ההחלמה? 4.האם ניתן בתקופה הזאת לעשות תרגילי כושר לפלג גוף העליון כמו משקולות לידיים וכפיפות בטן?

השלבים הבאים תלויים באיבחון הסופי של מצבך. הגבלה של סוף הכיפו ף אינה אופינית דווקא לקרע במניסקוס . אינייכול להתייחס לשאלת סיכויי הניתוח מבלי לבדוק אותך. תקופתההחלמה מן הניתוח היא בדרך כלל עד 3 שבועות תלוי כמובן בטיב הממצא הניתוחי. רצוי לעשות תרגילי כשר לפני ואחרי הניתוח ולא רק של פלג הגוף העליון אלא גם של הרגליים תוך התחשבות במגבלות הכאב.