המנעות מספורט בגלל דלקת גיד אכילס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, יש לי דלקת בגיד אכילס ב 2 הרגליים. הייתי עושה כל יום אליפטיקל והפסקתי. במידה ואעשה כל יום במשך שעה פעילות אירובית שלא מערבת את הרגליים אלא רק אעשה קיקבוקסינג עם הידיים(אני בחורה)... ככה לתת אגרופים באוויר ולעשות הרבה תנועות ידיים כדי להעלות דופק, האם אני יכולה לעשות לעצמי נזק לחלק העליון של הגוף אם זה מבוצע במשך שעה 5 פעמים בשבוע? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
לא נראה לי שיש סכנה
מנהל פורום אורתופדיה
