אימוני כושר ופגיעה אורטופדית

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

14/07/2018 | 22:56 | מאת: אלעד

שלום ד"ר לב-אל, כעיקרון, האם הליכה \ ריצה על הליכון (או אליפטי) עלולים לגרום לפציעות ונזקים בטווח הארוך? אני מתאמן בערך 4 פעמים בשבוע. באופן דומה, האם כפיפות בטן מזיקות גם הן לבריאות הגב, לאורך זמן? תודה על תשובותיך.

לקריאה נוספת והעמקה

כל אלה הן פעיליות לא מזיקות

מנהל פורום אורתופדיה