כאבי גב תחתון ועליון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, שמי שירה בת 22. מיום ראשון יש לי כאבים הן בגב התחתון והן כאבים בגב העליון בעיקר בעת ישיבה ועמידה. האם יש דרך שבה אוכל להקל על הכאבים?, ניסיתי לעשות פילאטיס כדי לשחרר את הגב במידה ואלו שרירים תפוסים וזה לא עזר. תודה שירה
לקריאה נוספת והעמקה
ברצוני להוסיף לשאלה שקמתי עם הכאבים בבוקר ולא ביצעתי פעילות ספורטיבית או משהו שלא הייתי מורגלת אליו שיכול להסביר את הכאבים.
מכיון שיש הרבה סיבות אפשריות לכאב גב צריך לנסות לאבחן את הסיבה ואז להתאים לה טיפול
מנהל פורום אורתופדיה
