אומגה 3 ו Q10
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, שאלותי כדלקמן: 1.האם אומגה 3 יכול להגדיל את כמות הכולסטרול בדם? 2.אני מקבל 10מ"ג סטטינים ליום כמנע לאחר אירוע מוחי. האם יש סתירה בין לקיחת סטטינים ואומגה 3 במקביל? 3.האם אומגה 3 תורמת להורדת לחץ הדם? 4.האם Q10 תורם להורדת לחץ הדם? תודה למומחים וחג שמח. אבישי.
שלום אבישי, 1. תוסף אומגה 3 נמצא מועיל בעיקר בהורדת טריגלצרידים, פחות הפשעה על כולסטרול. 2. לא. 3. אין מחקרים חד משמעים בנושא וככל הנראה לא באופן משמעותי ואין המלצות לצרוך אומגה 3 למטרה זו. יש הוכוחות שירידה במשקל, דיאטה דלת מלח ועשירה בסידן, מגנזיום ואשלגן כן. וכמובן פעילות גופנית. 4. לא בברכה,דנה
