קולה

שלום רב. בת 22 ,רגילה לקולה זירה עם כל דבר שאני אוכלת בממוצע שותה בקבוק גדול כל יום, מנסה להפסיק ולא מצליחה חייבת את הגזים האלו והקפאין עם כל מאכל רציתי לשאול האם באמת יכולים להיגרם נזקים איומים כתוצאה מכך? מבחינת השמנה אני יודעת שלא כי זה זירו , אבל מבחינת בריאות? תודה רבה..

שלום מור, השמנה אמנם בטווח הקצר לא, אבל בטווח הרחוק, כן. לא בגלל שהקולה משמינה אלא בגלל השפעה שלילית על המוח. תחליפי סוכר אינם נחשבים למזינים או בריאים, חומצות בקולה הורסות שיניים.אני הייתי ממליצה להוריד והלגמל עד כמה שניתן. מניסיון, זה קשה אך לא בלתי אפשרי. בברכה,דנה