גלוקוז מעט גבוה

אני בת 63. נוטלת סימבקור לאיזון הכולסטרול . בבדיקת דם האחרונה נתקבלה התוצאה של 97 גלוקוז בדם. האם רמה זו נחשבת לטרום סכרת? באיזה אופן ניתן להוריד את רמת הגלוקוז בדם באמצעות התזונה בלבד ללא תרופות? תודה מראש

שלום עדנה, להגדרת טרום סוכרת צריך גם מדידיה של בדיקה שנקראת hba1c. בקשי מרופא המשפחה. הערכים קרובים מאוד לגבול העליון, לכן יש לבצע הערכה מה ניתן לעשות על מנת להורידם כגון, ירידה במשקל, אם צריך יותר פעילות גופנית ודיאטה מאוזנת. פני לדיאטן בקופה לטיפול אישי. בברכה,דנה