תזונה נכונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, בדיקות רפואיות מראות שיש לי עודף משקל קל, חוסר בסידן ו-B12, לחץ דם גבולי. איזו תזונה תתאים לשילוב הנ"ל? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, ראשית את צריכה לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. לגבי המשקל העודף היא תמליץ על דיאטת הרזיה, כל דיאטנית והגישה שלה. חוסר בסידן ניתן לטפל ע"י העשרת התפריט בסידן או תוספי מזון, כנ"ל לגבי B12 לגבי הלחץ דם ירידה במשקל בשילוב דיאטה דלת מלח, עשירה בסידן ואשלגן תוכל לעזור למצב. בברכה, דנה
