פסולים?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ד.נ. בעקבות תשובתך מ-29.3 בנדון, אבקש הבהרתך לשאלה, האם משקאות שבהם מעט קלוריות, המומתקים בממתיק מלאכותי או טבעי - כגון קפה/תה/לימונדה ביתית - הינם בהכרח חסרי ערך תזונתי, כפי שהשתמע מתשובתך הנ"ל? תודה ושבת שלום. רזי
שלום רזי, קפה ותה אינם פסולים או משקה ממותק כפי שאתה התייחסת. לקפה ולתה יתרונות רבים, ומחקרים הראו ששתיה של משקאות אלו בכמות סבירה מורידה תחלואות שונות. לדוגמה, תה ירוק, מכיל הרבה נוגדי חמצון שמורידים תחלואה כגון טרשת וסרטן מסוגים שונים. לימונדה ביתית, אפשר לשתות או כל מיץ פרי אחר טבעי, אך לזכור, עדיף תמיד לאכול את הפרי בשלמותו. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית
