עזרה ראשונה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מדינה בטראומה: תופעת הפוסט טראומה תפגע ברבים

הדיווחים הקשים על תוצאות מתקפת החמאס והמלחמה שהחלה בעקבות אחד האירועים המזעזעים בתולדות מדינת ישראל יתירו ללא ספק צלקת נפשית ברבים מאיתנו ובעתיד הלא רחוק פוסט טראומה תהיה תופעה רווחת בינינו. כיצד אפשר לרכך את הטראומה ולטפל בה? עיקרי הדברים:  פוסט טראומה היא תגובה רגשית, פיזית והתנהגותית מתמשכת לאירוע טראומטי מהעבר. גם עדות לאירוע קשה יכולה להוביל להתפתחותה של ההפרעה. זוהי נקודה חשובה במיוחד לאור החשיפה הדרמטית של תושבי ישראל לסרטונים ותמונות של מעשי הזוועה של החמאס. טיפול ותמיכה הניתנים בזמן משפיעים באופן משמעותי על הסבירות להחלמה ועל ההתפתחות הפוטנציאלית של פוסט טראומה. ___________________________________ ההלם שהיכה בנו בשבת השחורה, שבעה באוקטובר 2023, לא דומה לדבר שחווינו בישראל בעבר, לא כמדינה ולא כאנשים פרטיים. הדיווחים על חדירת אלפי מחבלים לתוך הבתים ביישובי עוטף עזה, לבסיסי צה"ל ולתוככי פסטיבל אהבה ושלום (כמה אירוני, כמה מר), הרצח ההמוני במספרים מזעזעים (נכון לכתיבת שורות אלו המספר עומד...
ללמוד עוד על עזרה ראשונה
כאב שיניים: טיפים להקלה - עוד לפני שמגיעים לרופא-תמונה

סובלים מכאבי שיניים? נאנקים מכאבים? עד שתצליחו לתאם תור...

מאת: ד"ר ירון יואב
27/11/2018
טיפול שורש: לעקור את הפחד-תמונה

טיפול שורש נחשב טיפול בלתי נעים ורבים חוששים ממנו. כדי לברר...

מאת: מערכת zap...
26/03/2014
מצבי חירום ברפואת שיניים-תמונה

מרפאת חירום ברפואת שיניים היא מרפאת שיניים רגילה המעניקה...

מאת: ד"ר יורם הוד
15/09/2019
שירותי חירום ברפואת שיניים-תמונה

"לרוב האנשים אין מושג איך לטפל בשיניים והם סבורים שצחצוח...

מאת: מרפאת שיניים...
01/05/2023

עזרה ראשונה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום אני בת 35 בריאה בד"כ לפני שבוע וחצי התחילו לי כאבים בגב התחתון, הלכתי למיון עזרה ראשונה וקיבלתי זריקת וולטרן בטוסיק וכדורים ברקסין(יחד עם אומפרדקס) ורוקסט לשיכוך כאבים, מאז שבוע וחצי אחרי הכאבי גב עברו אך יש כאבים חזקים ברגל ימין מאזור הזריקה עד למטה כל הירך, יש גבשושית במקום הזריקה ואודם חזק(כאילו נתנו לי מכה חזקה) , משכך כאבים לא עוזר, האם זה זיהום מהזריקה, ואם כן לאיזה רופא עלי לפנות?? אודה לעזרתך

אכן צריך לבדוק שמא מדובר בזיהום. רופא המשפחה יכול לעשות זאת היטב

שלום, כרגע בן 27. באיזור גיל 20 חוויתי את התקף החרדה הקשה הראשון שלי, בערך כל חיי הייתי בדכאון בעצימות נמוכה יחסית, אך מאחר ואני בחור חברותי והייתי 'מוקף' הוא לא תמיד יצא החוצה. אחרי התקף החרדה הראשון באו עוד כמה עשרות, לאחר מכן פניתי לפסיכיאטרית שרשמה לי ציפרלקס (ולוריוון למקרי עזרה ראשונה). השתמשתי בציפרלקס כשנתיים ובעקבות כך שלא אבדו לגמרי החרדות והשמנת יתר חיפשתי כדור אחר, חזרתי אליה והמליצה לי על ויפאקס XR במינון מקסימלי של 150 (הגענו לשם בהדרגה במשך כמה חודשים), פחות או יותר הרגשתי בסדר, גם הוא הרגיש מעורר תיאבון (או יותר נכון אין תחושת שובע), בין היתר: הזעת יתר, חלומות הזויים בלילה והגרוע מכל שלאחר שנים איתו הרגשתי פשוט זומבי בחלק נכבד מהזמן. כאילו שהעולם חולף ליידי. עד שהייתי לוקח לוריוון והכל נפתח, רגשות התפרצו ופשוט הרגשתי חי בכל זמן שלקחתי כדור אחד של לוריוון, עם כמה שההרגשה ממכרת, ניסיתי להמנע משימוש בלוריוון כמה שיותר, שמתי לב שהגוף מתרגל מהר מאוד למינון. בכל אופן, לאחרונה החלטתי לנסות שוב שינוי בעקבות מצב נפשי קשה שלא משתנה כבר כ5 שנים מאז שאמי נפטרה, פסיכיאטר (אחר מהראשונה שהייתה לי) רשם לי איקסל 50 לחודש ושבועיים ואז אם אין שיפור - 75 לחודש ושבועיים, ואז שוב 100 לחודש ושבועיים - ואז אם אין שיפור להחליף. אז התחלתי. לאחר 30 ימי סבל במינון איקסל 50מג, בהם נעזרתי בכ-3מג לוריוון כל יום, לפחות כדור אופטלגין ולפעמים כדורים נגד בחילות בעקבות התופעות לוואי דל האיקסל - פשוט שיתק אותי, כאבי ראש איומים בחצי הראש השמאלי, בחילות, סחרחורות, חוסר תיאבון, עצבים וחרדות - פשוט ישנתי רוב הזמן, לפני כמה ימים קראתי באינטרנט שאלו יכולות להיות התופעות של האיקסל, ולפעמים דווקא שמעלים מינון יכול להיות שיפור, העלתי ל75מג כנגד ההגיון, ועכשיו, כארבעה ימים ב75מג אין שיפור לטובה כלל. אני פשוט לא חי. מצד אחד אני יודע שתקופות ההסתגלות קשות, ומצד שני אני רוצה להיות בטוח שזה לא הכדור המתאים אז אני חושש להפסיק כי אולי עדיין לא הסתיימה תקופת ההסתגלות. כשרשמתי את כל זה לפסיכיאטר הוא בלא הינד עפעף רשם לי כדור אחר בשם אלטרול במינון 75מג בהדרגה - אך קראתי עליו קצת ברשת וממש לא התלהבתי בלשון המעטה. מה הייתם עושים במקומי? עם מה להמשיך? הרי הבנתי שאין באמת ידע מדויק לאף פסיכיאטר מה יעבוד וזה נורא יקר כל פגישה כזו, אז אני מתייעץ כאן, אני מרגיש כמו חולה בשפעת קשה מאז שהתחלתי עם האיקסל - כמה זמן זו תקופת הסתגלות לבחור במשקל תקין בגיל 27? לאיזה כדור להחליף? תודה רבה. שנה טובה.

תנסה פסיכיאטר בקופה? זה יהיה עדיף!

שלום ד"ר אני לא יודעת אם זה כבר קשור ישירות לאורתופדיה... אבל אתה היחיד שעונה לי ברצינות.. כתבתי כבר הודעה על כאס חזק ביד שמאל שנמצא כבר חודש וחצי. התחיל מהכתף והתפשט עד האצבעות וגורם לחוסר תפקוד ביד שמאל (לאותת בנהיגה כואב לי). כל הזמן הזה לא לקחו אותי ברצינות לצערי... חזרתי השבוע לרופא המשפחה (בפעם השלישית) והוא אמר שזה דלקת ולוקח זמן שזה יעבור. תרופות לא משפיעות על זה משום מה... לקחתי בטרן (לקחתי במשך 20 יום), קטפלן, אני מורחת רדיאן b. עשיתי פיזיותרפיה שמעלימה את הכאב לכמה שעות אבל זה חוזר. לקחתי גם מוקסיפן שלושה ימים (7 כדורים) בגלל שהרופא טעה ורשם בטעות... מאתמול בבוקר התחיל לי ביד שמאל אותה תחושה שהתחילה לפני חודש וחצי... בכתף וזה מתקדם למרפק... לא פניתי לרופא עדיין... בגלל שעכשיו שתי הידיים בתנוחות של 90-100 מעלות רוב היום (כך הכי פחות כואב) הצוואר התחיל לכאוב לי. עם יד ימין היותר בריאה התחלתי אתמול לעסות את הצוואר עם רדיאן b וכך אני מאתמול. לפני כשעה עשיתי שוב ופתאום נהיית לי ראיה מטושטת לכמה דקות... ממש מלחיץ.. והכאבים נמשכים... אני כבר מיואשת. אודה לתשובה לשאלה הפשוטה "מה יש לי". שאלתי אנשים שהיתה להם דלקת... הם לא סבלו כמוני... לא חושבת שאחזור לרופא כי הם לא עוזרים לי (פניתי גם לאורתופד). חוששת שיש לי משהו שהוא מעבר לדבר פשוט כמו דלקת. האם כדאי לי לעלות למיון? תודה..

חדר מיון אינו מקום מתאים לכאבים של מספר שבועות בחדר מיון לא עושם אבחנות אלא נותנים עזרה ראשונה ,מאשפזים או שולחים הביתה עם המלצה להמשך ברור. זה מצער לשמוע שאת חשה שאינך זוכה להתיחסות רצינית ויכול להיות שיש מקום לתאר את הרגשתך לרופא שלך.

ברצוני לדעת האם בתור עזרה ראשונה מותר לתת לתינוק בן שנתיים שיש לו צינוריות באוזנים טיפות מסוג אוטידין. זאת עד שנגיע לרופא ? כמובן שניקיתי לו את האוזן עם מי חמצן אבל מה לעשות שאין רופא בנמצא כמו עכשיו? נתתי לו נר אקמול לאחר שראיתי את ההפרשה והיו לי טיפות אוטידין בבית אבל פחדתי לשים בגלל הצינוריות כי פעם שמעתי שאסור לשים טיפות אלו שיש צינוריות האם נכון? איזה טיפות יש להרגעת הכאב?

שלום רב מי חמצן זה בסדר, בתנאי שלא נותנים להם להישאר באוזן יותר מחצי דקה כדי שלא יעשו גירוי לתעלה. אפשר וכדאי מאוד להוסיף טיפות עיניים - כמו חומצה בורית, צילוקסן, פנימיקסין (טרוצידין), סולפציד וכו'. לאוטידין אין שום ערך במקרה של הפרשה מצינוריות אוורור. בהצלחה ושנה טובה ד"ר טלי מרק