עוד בתחום
מומחים ומכונים
מאמרים מקצועיים
תרפיה לגוף ולנפש בימים של חוסר ודאות
אנחנו נמצאים בתקופה לחוצה מתמשכת שלא רואים עדיין את סופה....
אימון אישי לחיים: לבנות לעצמנו עתיד טוב יותר
אנשים שמעוניינים בשינוי בחייהם, שרוצים לבנות לעצמם עתיד טוב...
היי מ פסיכותרפיה גופנית היא בדרך כלל כזו שמשלבת עבודה רגשית יחד עם עבודת גוף. כמו למשל להתמקד באופן שהרגשות משפיעים על הגוף ואף היכן בדיוק ועוד. פסיכותרפיה טרנס פרסונלית לדעתי אינה משהו שממש מוכר באופן רשמי ואין לי מידע לגבי זה. ליאת
שלום, כאשר מטופלים לא מבינים חשוב לשאול את המטפל וחלק מהטיפול הוא הסבר פסיכוחינוכי ברור שלא מתפשטים בטיפול יש חשיפה בדמיון ועוד טכניקות שעוזרות להתמודד בהמשך במציאות עירית
היי לך אני לא יכולה לתת המלצות על גבי הפורום לצערי, נסי לברר ממקורות אחרים. בהצלחה! ליאת
תרפיה לגוף ולנפש בימים של חוסר ודאות
אנחנו נמצאים בתקופה לחוצה מתמשכת שלא רואים עדיין את סופה. הגוף שלנו דרוך ומחכה לבאות. כיצד זה משפיע עלינו, מה עלינו לבצע ובעיקר איך?
אימון אישי לחיים: לבנות לעצמנו עתיד טוב יותר
אנשים שמעוניינים בשינוי בחייהם, שרוצים לבנות לעצמם עתיד טוב אבל לא בטוחים איך לעשות את זה, יכולים להיעזר ולהשתפר בעזרת אימון אישי טוב. קרן כהן, פסיכולוגית ומאמנת, על ההבדל בין אימון אישי לטיפול פסיכולוגי
היי מ פסיכותרפיה גופנית היא בדרך כלל כזו שמשלבת עבודה רגשית יחד עם עבודת גוף. כמו למשל להתמקד באופן שהרגשות משפיעים על הגוף ואף היכן בדיוק ועוד. פסיכותרפיה טרנס פרסונלית לדעתי אינה משהו שממש מוכר באופן רשמי ואין לי מידע לגבי זה. ליאת
שלום, כאשר מטופלים לא מבינים חשוב לשאול את המטפל וחלק מהטיפול הוא הסבר פסיכוחינוכי ברור שלא מתפשטים בטיפול יש חשיפה בדמיון ועוד טכניקות שעוזרות להתמודד בהמשך במציאות עירית
היי לך אני לא יכולה לתת המלצות על גבי הפורום לצערי, נסי לברר ממקורות אחרים. בהצלחה! ליאת
הי מימה, מחזיק אצבעות. אודי
הי מימה, לא מספיק לרצות. צריך גם להתאמץ ולעשות, להסתכן ולעמוד בתסכולים. אודי
הי מימה, שיהיה בהצלחה! אודי
הי מימה, הלוואי... שאלת האחריות/אשמה אינה רלוונטית מבחינתי. הבעיה - כפי שאני רואה אותה - היא בחוסר היכולת שלך להרפות ולהמשיך הלאה. אודי
הי מימה, טיפול תרופתי, קודם כל. וכנראה שאת מדברת יותר על טיפול תמיכתי ולא פסיכותרפיה. אולי גם טיפול ביואנרגטי או פסיכותרפיה גופנית יכולה לסייע. משהו ראשוני מאוד, שלא ילך שולל אחרי המלים הגבוהות והספרים שקראת. רגשית - את ממש לא שם. אודי
שלום אורי! אתה מתאר מצב מורכב...בכללי, המלצתי היא לפנות לפסיכותרפיה גופנית או כל טיפול.זה יכול לסייע לך להתחזק ולהתמודד עם המבחנים, וגם ל ובאמת למצוא מה טוב בשבילך. אם יש לך עוד שאלות - אני כאן. בהצלחה! מיה
היי מיכ, אזהר במילותיי משום שלא קראתי את הספר ומשום שמדובר באם שחווה כאב נוראי כך שאני באמת חושבת שאי אפשר לשפוט. אבל רק לפי הכתבה עלו לי כמה שאלות, האחת, מדוע להשאר בטיפול שהגדרתו היא טיפול בדיבור ולכעוס כל כך שאין בו מגע? יש כ"כ הרבה מטפלים שבהגדרת הטיפול מאפשרים גם מגע (שיאצו, פסיכותרפיה גופנית ועוד) ואם כבר נשארה ואף כתבה על כך ספר אז כנראה שהטיפול כן היה משמעותי אז אם זה כך מדוע להביא רק את הצד הלא מספק של הטיפול? תמיהות...(שלא נדבר על השאלה האתית ומה היה קורה אם המטפל גבר והיה נענה לה? זה כל כך עדין ומסובך.) ליאת
היי שיר, אני מניחה שבאוניברסיטאות זה אכן יותר קשה אבל האם בדקת לגבי לימודי פסיכותרפיה במוסדות אחרים? אולי הכיוון של פסיכותרפיה גופנית? ליאת
אני מאוד מצטערת לשמוע על החוויות הקשות שעברת. שאלונים שמלאת אמינים ולכן, טוב שאת מתחילה טיפול. בנוסף, כדאי לשקול סיוע תרופתי אנטי דיכאוני. בהצלחה ותרגישי טוב! ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
היי מיכל, אני מציעה לך לקרוא יותר לגבי אפשרויות הלימודים שאת מחפשת. פסיכותרפיה גופנית או הוליסטית מתמקדת יותר במגע ובקשר בין גוף נפש, פסיכותרפיה רגשית כשמה כן היא- זהו טיפול בדיבור.חשוב שתחשבי מה מתחבר אלייך? מהו התחום שבו נוח לך יותר? כמו כן חשוב שתשאלי את עצמך איזו דרך את מוכנה או יכולה לעבור? כדי לטפל בפסיכותרפיה רגשית עלייך ללמוד תואר נוסף בתחום טיפולי לפני לימודי הפסיכותרפיה (למשל)..אפשרויות תעסוקה קיימות הן במגזר הציבורי והן במגזר הפרטי. ליאת
היי שני, פסיכותרפיסט במידה והוא עו"ס קליני עבר מסלול הכשרה די דומה למסלול ההכשרה של פסיכולוג קליני במבחינת תכנים והדרכות. כמובן שמאד תלוי היכן עבר את הכשרתו בפסיכותרפיה. אני יוצאת מהנחה ששניהם למדו באחת מהאוניברסיטאות ולא באם מדובר על לימודי פסיכותרפיה גופנית/רוחנית ועוד. שניהם עוסקים בסופו של דבר במתן טיפול רגשי- נפשי כאשר עו"ס קליני פסיכותרפיסט אינו יכול להעביר טססטים פסיכולוגיים (דיאגנוסטיקה) בעוד פסיכולוג קליני יכול. ליאת.
בן-ציון שלום לצערי אין לי מושג האם אפשר לקבל מימון , מציעה שתישאל במקום בו לומדים את הפסיכותרפיה הגופנית האם אפשר לקבל מילגה או שיש דרך לקבל עזרה. בהצלחה עירית
שלום קורל, עד כמה שאני יודעת זה לא כולל את מה שכתבת. מדובר בעבודה על הקשר בין גוף לנפש, באלו מקומות בגוף נוגע בך משהו, איפה מורגש הקושי, , מה חסום מבחינה גופנית, עבודה על נשימה, תנועות מסויימות, ועוד. כדי לדעת יותר פרטים מציעה להתקשר למוסד שבו את מתעניינת ולבדוק אלו קוורסים הם מציעים במסגרת הלימודים. ליאת
אתחיל משאלתך האחרונה, באנגליה ובכלל באירופה, נמצאים המוסדות הגדולים ביותר לקשר הנפשי-גופני. אם אתה ממש רוצה להעמיק בתחום אוכל להפנותך בשיחת טלפון. קיימים כמה מוסדות בארץ, כפי שציינת אך רובם, למיטב ידעתי חסרים ונדרש להשלים את הלימודים הארוכים, בעיקר בהעמקת שיטות כגון C.E או פוקוסינג לטראומות, מצבים חרדתיים ודיכאון. התחום מרתק ובחלק מהמוסדות התהליך הנפשי מאוד חזק, אך לא מעובד. חסרה מאוד ההבנה הפסיכולוגית במיוחד בכילים מאוד חזקים שעלולים להציף. לעניות דעתי בלבד, רבים יוצאים מבתי הספר ללא היכולת לעבד עם המטופל את התכנים הפסיכולוגיים . בית הספר חשוב, אך יותר מכך- המורים. שיהיה בהצלחה
סאלי בהנחה שהשלמת את כל הבדיקות הרפואיות שהומלצו לך ובהעדר סיבה אורגנית-ביולוגית לבעייתך, סביר מאד שהסימפטומים מהם את סובלת אכן נובעים או מועצמים בגלל לחץ ומתח נפשי . היפנוזה ככלי טיפולי עשויה להיות מאד רלבנטית ואף יעילה ביותר לטיפול בבעיותייך. רצוי ומומלץ שתפני לטיפולו של פסיכולוג קליני המתמחה ומורשה גם להיפנוזה.
היי מתחרטת אני מבינה את עומק הפגיעה, תחושת הכאב, האכזבה והנטישה. באמת. זה נשמע קשה ככה להרגיש את זה כ"כ ישיר אבל...אני רוצה להציע לך להסתכל על הדברים מנקודת מבט אחרת ואולי זה גם יעזור לך להתמודד. אולי, המטפלת אמרה זאת כי: היא מתקשה עם מגע פיזי והיא לא מהסוג "המחבק" בלי קשר אלייך בכלל, כי..זה הפתיע אותה והיא הגיבה לגמרי מתוך אישיותה, כי..היא הרגישה שזה לא האופן שבו היא מטפלת או מתייחסת, כי..היא פשוט הייתה אותנטית איתך ולא רצתה לעשות משהו שהיא לא מרגישה איתו בנוח ואולי גם היא חושבת שזה לא נכון לקשר הטיפולי. בסופו של דבר טיפול פסיכולוגי הוא טיפול בדיבור. נכון שהרבה פעמים כותבים פה על חיבוקים אבל אני חייבת לומר שמהכרותי עם הרבה מטפלים רובם לא מחבקים, בטח לא באופן קבוע :) , פשוט כי זה לא פסיכותרפיה גופנית לא שיאצו ולא הילינג. זה טיפול מילולי בעיקרו ואם יש מדי פעם מגע של יד על הכתף או חיבוק לפרידה או כל דבר כזה זה נראה לי איכשהו יותר מחובר למציאות מאשר מציאות של חיבוקים כשגרה טיפולית. אני חושבת שאם תראי את חווית הדחיה ככזו לא כדחייה א-י-ש-י-ת בכלל זה יקל עלייך. ליאת.
מחפש שלום לא ציינת את גיל האדם עליו אתה מספר אבל לי זה נשמע מדבריך שכנראה יש להתייחס לתופעה מההיבט הפסיכולוגי ולכן הייתי ממליצה לנסות פסיכותרפיה גופנית או דמיון מודרך בשילוב עם פרחי באך או כל טיפול שישלב גם התייחסות לנפש ולא רק לגוף. בברכה ובהצלחה אביטל
שלום אהרון, אני לא ממש מכירה את התחום... ליאת.
רויטל היקרה ברוכה הבאה בצל קורותנו. אכילה רגשית היא בעיה הניתנת לריפוי ופתרון מלא אבל צריך לטפל בה נכון ובכילים מתאימים. שימוש בכלים לא נכונים וטיפול לא מתאים יגרום במקרה הטוב עיקוב גדול בפתרון הבעיה ובמקרה פחות טוב לנזק. אשתמש ברשותך בדוגמא. אם אני צריכה להבריג בורג ומנסה לעשות זאת בעזרת פטיש גרזן או מסור - אתקל בקשיים רבים , לא אצליח ואולי אף אפצע את עצמי. אם לעומת זאת אקח מברג - אוכל להשלים את המשמיה תוך פחות מדקה,וזה בגלל שהשתמשתי בכלי המתאים למשימה. אכילה רגשית דורשת טיפול המשלב יעוץ תזונתי ופסיכותרפיה. שנים רבות חיפשתי כילים יעילים לטיפול באכילה רגשית - למדתי בשני בתי ספר לאימון, למדתי nlp ,למדתי פסיכותרפיה גופנית במספר בתי ספר יותר מחמש שנים . בסופו של דבר מצאתי שנים כילים מדהימים העוזרים לרפא לחלוטין את בעיית האכילה הרגשית. אז אל תרימי ידיים, זה שניסית כל מיני טיפולים וזה לא עזר זה לא בגלל שלא ניתן לרפא את הבעיה אלא בגלל שפשוט לא השתמשת בכלי מתאים. בברכה בלה
אביטל, את חווה את הביטוי "הגוף זוכר" באופן מאוד מוחשי. כאב האלימות והקור שבחוסר מגע רך זכורים לגופך, המגע המחבק זר לגוף ובאופן אינסטינקטיבי - הוא נרתע. חשוב, שלא תשפטי את עצמך על תחושותייך. נפשך צריכה סוג של "למידה מחדש" על מנת להתיר את ההתניה שנוצרה. פסיכותרפיה גופנית יכולה לעזור ואל לך לחשוש בשל היותך דתייה. שיהיה לך הרבה בהצלחה, נעמי בר
שלום קרן, אני לא כ"כ מכירה את התחום של פסיכותרפיה גופנית ואת איכות מקומות הלימוד. מציעה לך לנסות ללמוד יותר על השוק מבוגרים של מסלולים אלו. זה יכול לתת לך אינדיקציה. ליאת.
מומחים ומכונים
