סנפירים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לסנפירים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

סנפירים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום מזה כחודשיים אני מרגיש שהחלק החיצוני של כף רגל ימין אינו סיטרי כמו כף רגל שמאל. אציין שאני שוחה איננסיבי עם סנפירים ועושה הרבה הליכות. בעבר היו לי כאבי גב תחתון אבל בזכות הכושר הם כמעט לא מורגשים. זה כאילו שהיא לא דורכת נכון אני מרגיש אשמח לתשובה.

שלום רב אין לי תשובה לאור התיאור שנתת. ממליץ לפנות לבדיקת אורטופד. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL

טוב, אני רואה שההודעה האחרונה באתר היא מלפני שנתיים אבל אנסה בכל זאת יש לי ביות בירכיים דיי גרועות, לא ברור למה עדיין, כניאאה משהו ים הפיקה, ןכן דלקות חוזרות. הפיזיותרפיסטית שלי אמרה לי שאם אני הולכת לשחות להוסיף סנפירים להגדיל את ההתנגדות. ואז הבנתי שחשוב לבחור סנפירים מתאימים אחרת אני יכולה גם לפגוע בבירכים, בגב ובקרסולים. איזה סנפירים מומלצים? תודה

שלום רב תפקיד הסנפירים, לגרום לתרגיל להיות כנגד התנגדות המים. ככל שהוא גדול יותר, ההתנגדות גדלה. יש להתאים את הגודל ליכולת שלך. אני ממליץ לקבל טיפול אחד לשם הדרכה נכונה, בהתאם לבעיה שלך, שהפיזיותרפיסט במים יבדוק ויתאים תרגילים בהתאם.

שלום רב קראתי שלא מומלץ לאכול דג אמנון , האם זה נכון ומדוע?

שלום אסתר, דג אמנון כדג מים מתוקים נחשב פחות מומלץ מבחינה תזונתית, אך לא הייתי נותנת כותרת של "לא מומלץ" (אלא כאמור-פחות). בימנו יש גם מגדלים המעשירים את מזונו של הדג ואז הרכבו התזונתי משתנה בהתאם. מהנתונים שמצאתי לא נראה ש% השומן בו גבוה כפי שטוענים, אלא בסביבות 2% ל100 גר' טרי. בכל מקרה- דג טרי כדאי לבקש מהקצב לנקות (ואם לא אז עם כפפות ובזהירות) מחשש לחיידקים שנמצאים בזימים או סנפירים של הדג ועלולים לגרום זיהום. אם הדג לטעמך איני מוצאת סיבה לאסור על שילובו בתפריט מידי פעם. בתאבון

שלום רב קראתי שלא מומלץ לאכול דג אמנון , האם זה נכון ומדוע?

שלום אסתר, דג אמנון כדג מים מתוקים נחשב פחות מומלץ מבחינה תזונתית, אך לא הייתי נותנת כותרת של "לא מומלץ" (אלא כאמור-פחות). בימנו יש גם מגדלים המעשירים את מזונו של הדג ואז הרכבו התזונתי משתנה בהתאם. מהנתונים שמצאתי לא נראה ש% השומן בו גבוה כפי שטוענים, אלא בסביבות 2% ל100 גר' טרי. בכל מקרה- דג טרי כדאי לבקש מהקצב לנקות (ואם לא אז עם כפפות ובזהירות) מחשש לחיידקים שנמצאים בזימים או סנפירים של הדג ועלולים לגרום זיהום. אם הדג לטעמך איני מוצאת סיבה לאסור על שילובו בתפריט מידי פעם. בתאבון