מתאמנים רבים מתאמצים להגיע לגוף חטוב ושרירי. ואמנם: חיטוב...
תמיד רצית לעבוד עם אנשים? חינוך.. טיפול.. עזרה.. - אבל...
עיסוי רקמות תאילנדי ידוע בכל העולם: ישראלים רבים נחשפו...
אחת הדרכים לטפל במגפת ההשמנה אצל ילדים היא הקניית הרגלים...
שלום שמי מיכל ויש לי בת שגילה 10. היא לא שומרת על יציבה טובה. היא יושבת כפופה על הכיסא שמכינה שעורי ביית וסוחבת תיק כבד לבית הספר.האם זה יכול לגרום לעקמת ?
שלום מיכל. עקמת אינה נגרמת בגלל יציבה לא טובה. הדבר קשור ללקות בתפיסה המרחבית של המוח ובא לידי ביטוי בעמוד השדרה בדרך כלל בא לידי ביטוי בזמן גדילה מהירה, יציבה לא טובה יכולה לגרום לשינויים ביציבה כגון: כתפיים מעוגלות, ראש נטוי קדימה ולכאבים באזור צוואר ושכמות. אפשר לטפל בבעיות אלו בעזרת פעילות גופנית נכונה ומודעות של הבת שלך ליציבה נכונה.
שלום ד"ר בשבוע 17 להריון. תמיד היתה לי יציבה לא טובה וכיפוף בגב. אתמול התחיל לי כאב חזק מאוד בגב עליון בשכמות שאם כל נשימה הכאב מתחזק (דקירה חזקה בגב) עד קושי בנשימה. בקושי יכולה לזוז וזה מדאיג אותי. האם עליי ללכת למיון? האם זה התכווצות שרירים? התקררות?
שלום ליאת, יתכן שמדובר בלחץ עצבי בין הצלעות ובין חוליות עמוד השדרה. כדי להקל על הכאב, נסי לבצע מתיחה לגב: בעמידת חתול על הברכיים וכפות הידיים ,לקמר את הגב ולנשם עמוק 3 פעמים. טיפול כירופרקטי יעיל לבעיה זו וניתן לבצעו בהריון. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקט טורטשינר 1, רמת אביב 03-6470119 ארז 308, גאליה 08-9319149
שלום, אשמח לתשובה בנוגע לבעיות חוזרות ונשנות באזור הכתפיים והגב עם בלטי דיסק בחוליות הגב העליון שככל הנראה נגרמו בעקבות ישיבה ממושכת בעבודה ומול מחשב. כיצד מומלץ לטפל, האם טיפול מהסוג האוסטיאופתי יכול יעזור לי, והאם בכלל זה משהו שניתן להחזירו למצב "רגיל"... שואל לאחר ניסיון במקומות שונים בהם לא הרגשתי שחזרתי למוטב ואני מתחיל להיות קצת מיואש. תודה
שלום דור, בתחום האוסטאופטיה יש יכולת לאבחן בראש ובראשונה ממה התחיל / נובע כאבי הגב כדוגמא בעיית יציבה, חולשה של שרירים שעוזרים לתמוך את הגב בישיבה ממושכת מול מחשב, תיקון וכיוון ארגונומי של הגוף מול סביבת עבודה. שיחרור במגע איזורי הלחץ ע"י מוביליזציות תנועתיות, מפרקים וחוליות הקשורות בבעיה זו.והבאת ולימוד תרגילים להפחית את הכאב המצטבר. מוזמן להתייעץ בטלפון 0506973110 גליה
אבקש לקבל מידע לגבי אפשרות אם קיימת בכלל לטיפול בתנועה לבעיות שיווי משקל אצל בן 70 עם נטייה לנפילות
שלום - אחד מהנושאים המרכזיים בטיפול תנועתי, הוא נושא הזדהות עם אנך מרכז הכובד שמשקף את עניין שיווי המשקל והיציבה האופטימלית. לצורך הטמעת הנושא אצל המטופל/המתרגל - מתרגלים איתו תרגילי תנועה כאלה המתייחסים להכרות עם אנך מרכז הכובד; ומשליכים מכך על נושא שיווי המשקל. בברכה : גרשון קום מרכז את מסלול לימודי תנועה טיפולית S.S.D במכללה האקדמית בוינגייט