ליקויי יציבה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

"לרוב, כאבי הגב משתחררים והמטופל חוזר לחיים תקינים"

כ־80% מהאנשים יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהו בחייהם. בין אם זהו תוצר של אורח חיים יושבני, סטרס, יציבה לקויה או הרמת משאות כבדים, תופעות של פריצות ובלט דיסקים הן שכיחות יותר ויותר. ד"ר דוד נייס, כירופרקט בכיר ותיק, מסביר כיצד הכירופרקטיקה יכולה לסייע בבעיות עמוד שדרה ולהיטיב עם המטופלים כבר בשנות ה-70, עוד בטרם שמעו על המושג "כירופרקטיקה" בישראל, ד"ר דוד נייס נסע לארה"ב ללימודי כירופרקטיקה – מקצוע פרא-רפואי הנלמד בעיקר בארה"ב במסגרת אוניברסיטאית. בסיום התואר פנה ללימודי המשך במכללה, שבה רכש פרקטיקה והשכלה במקצועות נלווים כמו רנטגן. מיד לאחר סיום הלימודים חזר לארץ ופתח מרפאה בתל אביב, הפועלת כבר למעלה מארבעה עשורים וטופלו בה רבבות של לקוחות. איך הגעת לתחום? "בעלה האמריקאי של אחותי שגרה בארה"ב הוא כירופרקט. הוא סיפר לי על המקצוע וטיפל בי כשהייתי בצבא. הטיפול מצא חן בעיניי והחלטתי לנסוע ללמוד אותו. הייתי הישראלי הראשון שנסע לארה"ב כדי ללמוד כירופרקטיקה ומבין הישראלים הראשונים שטיפלו בה בארץ".  באילו בעיות רפואיות מטפלים באמצעות כירופרקטיקה? "כירופרקטיקה מטפלת...
ללמוד עוד על ליקויי יציבה
"לרוב, כאבי הגב משתחררים והמטופל חוזר לחיים תקינים"-תמונה

כ־80% מהאנשים יסבלו מכאבים בגב התחתון בשלב כלשהו בחייהם....

מאת: נייס מרכז...
20/03/2023
שיטת אלבאום - קווים לדמותה-תמונה

תמיד רצית לעבוד עם אנשים? חינוך.. טיפול.. עזרה.. - אבל...

מאת צוות מכללת...
27/07/2005
על הבדל באורך רגליים-תמונה

אסימטריה באורך רגליים גורמת לכאבים באזורים שונים וליציבה...

מאת: מערכת zap...
02/04/2008
מהי יציבה  נכונה ?-תמונה

מה היא היציבה הנכונה לגופנו? רובנו שמענו מההורים: שב ישר,...

10/09/2003

ליקויי יציבה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות
01/02/2016 | 08:37 | מאת: מיכל
מתוך פורום עקמת

שלום שמי מיכל ויש לי בת שגילה 10. היא לא שומרת על יציבה טובה. היא יושבת כפופה על הכיסא שמכינה שעורי ביית וסוחבת תיק כבד לבית הספר.האם זה יכול לגרום לעקמת ?

שלום מיכל. עקמת אינה נגרמת בגלל יציבה לא טובה. הדבר קשור ללקות בתפיסה המרחבית של המוח ובא לידי ביטוי בעמוד השדרה– בדרך כלל בא לידי ביטוי בזמן גדילה מהירה, יציבה לא טובה יכולה לגרום לשינויים ביציבה כגון: כתפיים מעוגלות, ראש נטוי קדימה ולכאבים באזור צוואר ושכמות. אפשר לטפל בבעיות אלו בעזרת פעילות גופנית נכונה ומודעות של הבת שלך ליציבה נכונה.

שלום ד"ר בשבוע 17 להריון. תמיד היתה לי יציבה לא טובה וכיפוף בגב. אתמול התחיל לי כאב חזק מאוד בגב עליון בשכמות שאם כל נשימה הכאב מתחזק (דקירה חזקה בגב) עד קושי בנשימה. בקושי יכולה לזוז וזה מדאיג אותי. האם עליי ללכת למיון? האם זה התכווצות שרירים? התקררות?

שלום ליאת, יתכן שמדובר בלחץ עצבי בין הצלעות ובין חוליות עמוד השדרה. כדי להקל על הכאב, נסי לבצע מתיחה לגב: בעמידת חתול על הברכיים וכפות הידיים ,לקמר את הגב ולנשם עמוק 3 פעמים. טיפול כירופרקטי יעיל לבעיה זו וניתן לבצעו בהריון. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקט טורטשינר 1, רמת אביב 03-6470119 ארז 308, גאליה 08-9319149

שלום רב, בני בן ה8 סובל מכאבי צוואר כרוניים כשנתיים ללא הפוגות. הכאב נע בין קל לבינוני ומגיע לרוב לקראת החצי השני של היום 3-4 פעמים בשבוע. כואב בחלק האחורי של הצוואר. הילד בריא, עם גמישות יתר וטונוס נמוך ברקע שלא משפיעים על התפקוד. נבדק אצל שני אורטופדיים שהתרשמו שלא מדובר בבעיה בחוליות אלא בכאבי גדילה או בעיית יציבה. רנטגן ובדיקות הדם תקינים. הינו רוצים למצות את יתר הבדיקות על מנת לוודא כי לא מדובר בבעיה כלשהי ברקמות/חוליות אך נראה שהרופאים לא רואים בזה טעם. האם לדעתך כדאי לבצע סי טי/מיפוי עצמות/אמ אר אי במקרה כזה? אנחנו לא רגועים והילד סובל. תודה מראש.

ניתן לשקול MRI אם כי רוב הסיכויים שיהיה תקין (נקווה) , לא הייתי עושה כל בדיקה אחרת.

שלום, אשמח לתשובה בנוגע לבעיות חוזרות ונשנות באזור הכתפיים והגב עם בלטי דיסק בחוליות הגב העליון שככל הנראה נגרמו בעקבות ישיבה ממושכת בעבודה ומול מחשב. כיצד מומלץ לטפל, האם טיפול מהסוג האוסטיאופתי יכול יעזור לי, והאם בכלל זה משהו שניתן להחזירו למצב "רגיל"... שואל לאחר ניסיון במקומות שונים בהם לא הרגשתי שחזרתי למוטב ואני מתחיל להיות קצת מיואש. תודה

שלום דור, בתחום האוסטאופטיה יש יכולת לאבחן בראש ובראשונה ממה התחיל / נובע כאבי הגב כדוגמא בעיית יציבה, חולשה של שרירים שעוזרים לתמוך את הגב בישיבה ממושכת מול מחשב, תיקון וכיוון ארגונומי של הגוף מול סביבת עבודה. שיחרור במגע איזורי הלחץ ע"י מוביליזציות תנועתיות, מפרקים וחוליות הקשורות בבעיה זו.והבאת ולימוד תרגילים להפחית את הכאב המצטבר. מוזמן להתייעץ בטלפון 0506973110 גליה