חולשת שרירי האגן: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

שחרור עצירות מיידי - מדריך השיטות השונות

סובלים מעצירות? כל הגורמים להופעת עצירות, איך מטפלים בה והאם תרופות סבתא באמת יעילות? הכל על עצירות, החל מעצירות כרונית ועד תפקודית מה גורם להופעת עצירות? עצירות היא מצב שבו יש שינוי בהרגלי היציאות, הכולל מספר תופעות: קיימות פחות משלוש יציאות בשבוע; יציאות קשות; יציאות שדורשות מאמץ; תחושה של חוסר התרוקנות וכן ירידה חדה בתדירות היציאות. עצירות עלולה להיגרם ממספר גורמים: הרגלי אכילה לא נכונים - כמו צריכה מועטה של נוזלים, סיבים, דיאטה חריפה והיעדר פעילות גופנית. תרופות - תרופות נגד לחץ דם, תרופות כימותרפיות, תרופות פסיכיאטריות ותרופות המכילות ברזל ואלומיניום. מחלות – מחלות מעי, גידולים, דלקות במעי, מחלות נוירולוגיות שפוגמות בתפקוד מערכת העצבים, הפרעות הורמונליות והפרעות שונות במאזן המלחים בעיות התרוקנות - עקב הפרעות בתפקוד שרירי רצפת אגן, חסימות במעי, צניחה של הרחם או של שלפוחית השתן, סדק בפי הטבעת. הריון...
ללמוד עוד על חולשת שרירי האגן
שחרור עצירות מיידי - מדריך השיטות השונות-תמונה

סובלים מעצירות? כל הגורמים להופעת עצירות, איך מטפלים בה...

מאת: רני זהר
06/09/2022
זה קורה אצל הנסיכות הכי טובות-תמונה

שיחת נשים כנה מול המראה ופתרונות מוצלחים. ואיך לחזק את...

28/03/2004
הנסיכות הכי טובות-תמונה

שיחת נשים כנה מול המראה ופתרונות מוצלחים. ואיך לחזק את...

מאת: למידע נוסף,...
21/08/2003
דליפת שתן: טיפול בחמישה שלבים-תמונה

להסתובב, לקפוץ ולצחוק ללא חשש: כבר שכחת מתי היית חופשיה?...

מאת: דבי קרנבל
14/07/2014

חולשת שרירי האגן: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני שנתיים וקצת אחרי לידה. אחרי ההריון ההוא בקושי סבלתי מבעיות ברצפת האגן אז גם לא ממש התמדתי בתרגילים לחיזוק השרירים. הרגשתי שזה לא בדיוק איך שהיה פעם אבל לא סבלתי מבעיות. אבל לאחרונה התחלתי לתכנן הריון נוסף (עדיין לא בהריון, רק מתכננת) ואני מרגישה פתאום החמרה משמעותית, חולשה בשרירים שם, הכל רפוי כזה, ואפילו בימים האחרונים דליפת שתן בהתעטשות. האם זה יכול להיות קשור להריון הקודם אם זה מתפתח רק שנתיים אחרי? והאם כדאי לדחות הריון נוסף עד שמטפלים בזה, או שניתן לטפל גם במהלך הריון? אני לא רוצה להגיע למצב של נזק מצטבר שיוצר נזק קבוע משמעותי. תודה!

שני שלום כל הריון ולידה מובילים להחלשה של רצפת האגן. לא תמיד החולשה תהיה סימפטומטית כלומר, לא תמיד נרגיש שיש חולשה. אנחנו ממשיכות בשגרת חיינו- מרימות את התינוק, חוזרות לשגרה של פעילות יומיומית ולפעילות גופנית ובעצם הדברים שעשינו יותר בקלות טרם הלידה הראשונה יכולים פתאום להוביל לתחושות אחרות באזור רצפת האגן בשל החלשות השרירים באזור. ביטוי לבעיה ברצפת האגן נתת בעצמך כדוגמא- דליפת שתן בעיטוש. לדעתי תמיד מומלץ לגשת להערכה של פיזיותרפיסטית לרצפת האגן לאחר לידה (גם אם מדובר על שנתיים לאחר לידה ובעיקר אם ישנם סימפטומים או תחושה של חולשה או דליפת שתן במאמץ) ובעיקר אם את מתכננת הריון נוסף- הדבר יכול להועיל לך מאד שכן ישנם מחקרים שמראים שביצוע תרגול נכון של שרירי רצפת האגן יכול להפחית או למנוע אירועים של דליפת שתן במהלך ההריון ולאחר הלידה ובכלל- להביא אותך להריון הבא מודעת יותר ומחוזקת יותר. שיהיה המון בהצלחה עדי -פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן

שלום ד"ר, ילדתי לפני שבוע ומזה כמה ימים אני מרגישה מין תחושת כובד בנרתיק, במיוחד כשאני עומדת או קמה מישיבה. האם זה מצב נורמלי או שאני צריכה לראות רופא בדחיפות? אציין כי בעקבות זה התחלתי לעשות תרגילי קיגל ויש טיפה שיפור.

שלום אכן כנראה חולשת שרירי האגן

שלום, אני שבועיים וחצי לאחר לידה. מרגישה טוב ברוך ה'. יש לי ילד בן שנתיים וחצי ומאז שחזרתי מהבית חולים יצא לי מס' פעמים ביום להרים אותו. מישהי אמרה לי שזה מסוכן להרים כבד לאחר לידה. האם זה נכון? ומה הסיכון שיכול להיגרם? האם גרמתי לעצמי נזק? תודה א

שלום לא מראה לי שזה מסוכן הבעיה היא רק חולשת שרירי האגן אבל שווה להרים את הילד מידי פעם

שלום רב, אני סובלת מכאבים וקושי בהתרוקנות עקב הפרעה תיפקודית של רצפת האגן (כיווץ יתר) השאלה שלי האם השריר המכווץ ברצפת האגן יכול למנוע התעברות על ידי כך שהשריר נמצא בכיווץ יתר ואז הזרע לא יתקדם לעבר הרחם והחצוצרה? בנוסף ואני מבינה שזאת שאלה שלא נלמדת בפקולטה לרפואה אבל האם במידה ולאחר 10 דקות מקיום יחסי המין אני הולכת לשירותים על מנת להתרוקן מצואה האם זה יכול לפגוע בהגעה של הזרע ליעדו? שכן מדובר בפעולת שריר שלוחצת למטה בעוד אני רוצה שהזרע יעלה למעלה... תודה מראש על המענה

לשני שלום רב, ברוב המקרים בהם קיימת חולשת שרירי אגן, אך ללא צניחה מלאה של הרחם וקירות הנרתיק (uterine prolapse), לא קיימת בעיית פוריות וכניסה להריון אצל זוג שהינו פורה באופן בסיסי. הליכה לשירותים לאחר 10 דקות איננה פוגעת במהלך חדירת הזרע דרך צואר הרחם לחלל הרחמי ולחצוצרה. במידה והזרע באיכויות תקינות, תוך מספר דקות תאי הזרע חודרים לחלל הרחם או נאגרים בתוך הריר הצווארי בצוואר הרחם ולאחר מכן מופרשים בהדרגה לתוך החלל הרחמי. אנא אל תדאגי לכל נושא הפוריות. במידה והצניחה היא משמעותית עלייך לפנות לאורו-גינקולוג לצורך ייעוץ והמלצה על הטיפול המתאים. בהצלחה ובברכה, פרופ' דב פלדברג טיפולי פוריות לאישה ולגבר בארץ ובחו"ל *** הכנסו לאתר החדש שלנו www.feldbergclinic.co.il *** נייד 050-8481909

פורומים בנושא חולשת שרירי האגן
פורום נוירוכירורגיה
מנהלי הפורום יענו על שאלות בנושאים הנוגעים לגידולי מח בסיס גולגולת ועמוד...