נעילת ברך: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

לכבוד יום האופניים הבינלאומי - המדריך לרכיבה נכונה

רכיבה שגויה על אופניים (ובעיקר כאלה שלא מתאימות לרוכב), עלולה לגרום לבעיות רפואיות כמו: נפילה ושבירת עצם הבריח, פריקת כתף. CYCLIST HAND –לחץ על שורש כף היד. בעיות בעמוד השדרה ועוד. איך לרכב נכון ולהימנע מפגיעות? פגיעות בשל רכיבה על אופניים עלולות להתרחש כתוצאה מרכיבת יתר, שימוש לא נכון באופניים, אופניים לא מתאימות או חלילה מנפילות או תאונות. הן נחלקות לשני סוגים, מסביר הפיזיותרפיסט מיכאל גרשנזון, בעליו של מכון מדימקס לטיפול בפציעות ספורט בתל-אביב. יש פציעות שנגרמות עקב נפילה מהאופניים, ופגיעות בשל שימוש יתר, עומס ומנח רכיבה לא תקין. הפציעות הכי נפוצות הן שבר בעצם הבריח, פריקת כתף, פגיעת ראש וכן שפשופים נרחבים בעור. מדוע אנשים נופלים מהאופניים? "נפילות מתרחשות בשל מהירות גבוהה, פניות חדות ותקלות בציוד כמו למשל חוסר היכולת לנתק את הרגל מהפדל כדי למנוע נפילה, מה שעלול להסתיים בשבר בקרסול. טיפול בפגיעות כתוצאה מנפילה, ניתן בהתאם לרמת הפגיעה ולאזור הפגוע. יש מקרים המחייבים ניתוח ויש מקרים...
ללמוד עוד על נעילת ברך

רכיבה שגויה על אופניים (ובעיקר כאלה שלא מתאימות לרוכב),...

מאת: ריקי אמה...
02/06/2021
קרע במניסקוס: האם כדאי לנתח?-תמונה

קרע במניסקוס הוא אחת הבעיות השכיחות בברך. מהו המניסקוס?...

מאת: ד"ר גבריאל...
17/09/2016
ניתוח ארתרוסקופיה: מדריך-תמונה

ארתרוסקופיה היא ניתוח של מפרק, הנעשה דרך חתכים קטנים בעור -...

מאת: ד"ר איתמר...
17/05/2016
מדוע מומלץ לשלב אימוני כושר עם טיפולי פיזיותרפיה?-תמונה

"במקום להתמקד בטיפול בבעיה הספציפית שבגינה המטופל הגיע...

מאת: ג'ודי קליניק...
31/12/2020

נעילת ברך: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום ד"ר לפני פחות מחודש עברתי שחזור צולבת קדמית. בשבוע האחרון בעת הליכה בחוץ מרגיש כאילו ננעלת לי הברך לשניות בודדות ומתיישרת חזרה. שאלתי האם דבר זה תקין. אני מבצעת פיזיוטרפיה ע"פ פרוטוקול של המנתח.פיזיוטרפיסטית אמרה לי שזה נורמלי כי הנפיחות מתחילה לרדת. אשמח לתשובה.

שלום רב ניתוחים מצריכים ביקורת של המנתח , ממה שציינת לא ניתן להגיע לאבחנה ברורה , לעיתם תהליך החלמה יכול לקחת זמן בכל אופן מומלץ יעוץ רופא מנתח בברכה ד"ר בנימין בנדר www.DrBender.co.il

שלום רב בעקבות שחיקת סחוס נוצרו גושים מתניידים בברך. אבקש להבין מהות הגושים והפעולה הנדרשת להוצאתם והליך השיקום. וכמובן המלצות .האם כדאי? סיכונים? ואולי כדאי למשוך עד ל ניתוח החלפת הברך? תודה

גופים חופשיים בברך נובעים בחלקים ש"נפלו " התנתקו מהסחוס לרוב , או במקרה של טראונמה יכול להנבוע מפרגמנט עצם , גודלםפ יכול לנוע ממ ועד 2-3 סמ גופים אלה נעים בברך בנוזל הסינוביאלי או "נתקעים " ברקמות השונות סביב הברך . סימפטומים של ברך "נעולה " או ארועים פתאומיים של כאבים שחולשפים לאחר הנעת הברך אופיניים במקרה שהגופיף החופשי "נתקע" באזור חיובי במפרק . במקרה של "סימפטומים אלה מומלץ להוציא הגוף החופשי - גם על מנת למנוע ארועים מכאיבים דומים , וגם למניעת נזק נוסף לסחוס . ניתן להוציא גופים אלה בניתוח ארטרוסקופי . במידה ויש נזק מפושט למפרק הברך ומלווה בחיקה וסימפטומים כרוניים שאינם נובעים רק מ"נעילות "כאובות , ניתן לשקול ניתוח החלפת ברך . ממליץ יעוץ עם אורטופד מומחה לדיין איתך אפשרויות של ניתוח ארטרוסקופי מול החלפת ברך. בברכה ד"ר נמרוד שניר מומחה לכירורגיה אורטופדיה ניתוחי החלפות מפרקים , ניתוחים ארטרוסקופיים ורפואת ספורט מנהל היחידה להחלפות מפרקים (ברך וירך) המרכז הרפואי תל אביב, ישראל

שלום רב, כאשר אני יושב בישיבה מזרחית, לעיתים אני מרגיש לחץ אדיר בברך שמאל עם כאב חזק, אני מיד מיישר את הרגל עד שיוצא קנאק חזק וכואב מאוד. רק לאחר יציאת הקנאק יש הקלה והברך חוזרת למצבה הרגיל. חוץ מהמקרה הנל לא מרגיש בעיות עם הברך. האם יש מה לדאוג?

שלום רב צריך קודם להבין מה מקור הקנאקים בגיל צעיר יכול להיות והמקור הינו מנח לא תקין של פיקה ביחס לברך, מומלץ לפנות לבדיקה רפואית, קנאקים גם יכולים להיות עקב מבנה לא תקין של המניסקוס הנקרה מניסקוס דיסקואידלי , וביבות רבות אחרות , לרוב באם זה לא מלווה בכאב -לרוב אין צורך בהתערבות בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il

: השאלה: אני אחרי אירוע מוחי יש לי סד . הסד גורם לי לפריקת ברך ושאני בלי הסד יש לי נעילת ברך. עלי לציין שהברך שלי לא מתקפלת. התכוונתי טריקת ברך והסד הוא סד בהתאמה אישית מה עליי לעשות דור

צריך לפנות למי שהכין את הסד. סד מסוג AFO יכול למנוע טריקת ברך אם מתוכנן לשם כך. במקביל ממליץ לתרגל כדי לשפר שליטת הברך כדי לצמצם התלות בסד ואולי 'להפטר' ממנו בעתיד. זאב