כאב בכף היד עלול לגרום מצוקה ומגבלה בתנועה. הסיבות לכך...
אצבע הדק, תסמונת התעלה הקרפלית ודה קרווין – מומחה לכירורגיה...
יש לי כאבים כבר בערך שנה. הכאבים הם בשני הרגליים באיזור העצם שמעל העקב וכן בשני כפות היד (קרוב לאצבעות) בשני הידיים, הכאבים מאוד חזקים לפעמים אני לא יכול ללכת ויש ימים שלא כואב בכלל, (בתחילת הכאבים הלכתי לרופא כף יד שאבחן לי דה קרוון ועשה לי זריקת קורטיזון כי אז היה לי שם כאבים ממש חזקים ואמר שיש לי גם טריגר פינגר) בבדיקת דם יצא סוכר תקין וללא ממצא דלקתי, מה אפשר לעשות - לאיזה רופא ללכת?
שלום מוש! הייתי מתחיל מבדיקת אורטופד וראומטולוג. בברכה
שלום רב, בת 46. ארבעה חודשים אחרי לידה בקיסרי. עקב מאמץ הטיפול בתינוקת התפתחה דלקת במפרקי כפות הידיים שאובחנה ע"י רופא משפחה כתסמונת דה-קרווין. הכאבים בלתי נסבלים, קיימת נפיחות בשתי בידיים ואני כל הזמן עם תחבושות אלסטיות. בגלל המצב הנוכחי עם הקורונה הופסק טיפול פיזיותרפי שהתחלתי לקבל. טיפול תרופתי לא עזר: איבופן, סלקוקס, מסוליד - כלום לא עזר. אין לי אפשרות לתת מנוחה לידיים מאחר ואני יחידנית. רכשתי אמבט פרפין אך קראתי שבעצם עליי לקרר את המקום ושבעצם חימום עלול לגרום להחרפה של המצב. אשמח לשמוע מה ניתן לעשות במצב הנוכחי. תודה מראש
תהל שלום ראשית אני ממליצה לך לרכוש סדי מנוחה לידיים במקום התחבושות האלסטיות. תוכלי למצוא סדים כאילו בבתי המרקחת של הקופה או בפארמים. הסדים מומלצים לשימוש בזמן שאת מטפלת בתינוקת, ועדיף להסירם בזמן מנוחה או בשינה. לגבי חימום או קירור, אין המלצה חד משמעית. אם המפרק חם, אדום ונפוח, הרי שקירור יהיה יותר יעיל, אבל אני ממליצה לך לבדוק על עצמך מה יותר נעים לך. כמו כן תנסי לעשות מסאז מקומי על אזור הגידים עם משחת וולטרן. (רק תוודאי בבקשה עם רופא שאין בעיה בהיבט רפואי שלך או של הנקה). חג שמח ובריאות. יעל
היי, תודה על התשובה המהירה. הבנתי שלא אוכל לזוז עם סד וזה יקשה עליי בטיפול בתינוקת. האיזור נפוח, צורת המפרק השתנתה, האיזור מעט חם ולעיתים פועם, יחד עם זאת חימום עם אמבט פרפין נעים לי, אני פשוט מקווה שאני לא עושה יותר נזק.
יש מספר סוגים של סדים, של חברות שונות, אני בהחלט ממליצה לך לנסות בעצמך ולהתרשם לבד. מניסיון, בהחלט שאפשר לתפקד איתם. וגם אם לחלק מהיום או הפעולות תצטרכי להוריד אותם, זו עדיין אחת ההמלצות המקובלות והטובות לטיפול שמרני. אם האזור חם ופועם, נסי לשלב מסאז' עם קרח. בברכה, יעל
אגודל נשברה לפני 5 חודשים (ללא תזוזה), גבס חודש, עושה פיזיוטרפיה כל הזמן. האגודל בסדר, אבל התפתחו לי שתי בעיות: 1. תסמונת קרוון, מהרגע שהורדתי את הגבס כואב במתיחה כלפי הזרת עם האגודל מאוגרפת. האם זה עובר מעצמו? מה הטיפול השמרני שאפשר לתת לזה? 2. מתפתחת לי טריגר פינגר בקמיצה. לפני כחודש לא היה כלום, ואז זה פשוט התחיל ומחמיר מיום ליום. האם זה בגלל שאני עושה פחות מדי תרגילים לכף יד (ספוג/פלסטלינה) או יותר מדי? איך אני יכול למנוע את ההחמרה של זה לפני שיהיה מאוחר מדי? אני שם את היד במים חמים כמה פעמים ביום וזה עוזר רק זמנית. אני ממש אודה ד״ר אם תואיל לענות על שאלות אלו.
שימי שלום, דה קוורן וטריגר פינגר הינן שתי תופעות דומות הנובעות מדלקת של מעטפת הגיד. בדה קוורן מדובר בגידים המיישרים של האגודל ובטריגר פינגר אלו מכופפי האצבעות. הספרות הרפואית תומכת גם בחוסר הפעלת מפרקי האצבעות (כגון לאחר גיבוס לתקופה ממושכת) וגם בתנועות חוזרות ונשנות של מפרקים אלו כגורם לתופעה. מבחינת הטיפול השמרני - אפשר לפנות לריפוי בעיסוק לצורך תרגילי מתיחות ועיסוי מקומי, התקנת סד מנוחה וטיפול בתרופות נוגדות דלקת (בטבליות או במשחה מקומית). אופציה נוספת בעלת יעילות גבוהה הינה זריקת סטרואידים מקומית. בברכה, ד"ר יהודה
שלום, יש לי כאב כרוני בשורש כף היד, בעיקר במפרק האגודל עם הקרנה לזרוע עד למרפק (אובחנתי עם תסמונת דה קרווין). התחלתי להשתמש בעבודה בעכבר אנכי, ולמרות שהאחיזה בו נוחה לי והוא מתאים לגודל כף היד שלי, זה לא העביר את הכאבים. מאחר ויש לי כאב חד גם באזור הזרוע והמרפק חשבתי שאולי זה נובע מהזווית בה הזרוע שלי מונחת על משענת הכיסא - מעט גבוה מהשולחן, מה שיוצר רווח קטן בין הזרוע לשולחן. אם אני מנמיכה את הכיסא הרווח מתבטל, אבל אז המרפקים שלי נמוכים יותר מהשולחן ואני לא בטוחה שגם זה טוב. אם כן, מהי הזווית הנכונה? והאם קיימים פדים לזרוע שיכולים לספק שם ריפוד ולבטל את הרווח הזה?
אינה, שלום רב משענת גבוהה ממשטח העבודה אינה מומלצת. מדוע לא תנסי להישען עם הידיים על משטח העבודה ? לצורך כך רצוי לעיתים לפרק את משענות הידיים. בכל אופן, לא ברור לי לגמרי לאיזה רווח את מתכוונת. אם ברצונך לצלם את תנוחת היד ולהעביר אלינו למייל הפרטי, נוכל להתייחס [email protected] תודה