הפרעת אכילה סלקטיבית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

בררנות באוכל: נורה אדומה?

כל הורה יודע שהילד נרתע מבננה או אבוקדו - רתיעה החולפת עם הזמן. עם זאת, לעתים הבררנות הופכת להפרעת אכילה סלקטיבית, שיש לטפל בה בהקדם לא אוהב ירקות? נגעל מגבינה? חש תחושת גועל מבננה או אבוקדו? אלה משפטים שכיחים למדי, שמשמיעים ילדים קטנים. רוב ההורים מתמודדים עם בררנות באוכל אצל הילדים, שמצדם היו שמחים להסתפק בכל ארוחה בכריך עם שוקולד, שניצל וצ'יפס... ילדים רבים אינם מוכנים לטעום מגוון של סוגי אוכל, אולם הבררנות באוכל חולפת בדרך כלל עד גיל בית הספר - ככל שהם נחשפים, פעם אחר פעם, למגוון גדול יותר של סוגי מזון. מעטים הם הילדים שהופכים לנערים ואחר כך למבוגרים, שעדיין מקובעים בהרגלי אכילה בררנית, שאפיינו אותם בשנים הראשונות לחייהם. מניסיוני - הן כמטפלת והן כאם - נוכחתי לדעת כי ילדים מושפעים מאד מהמבוגרים, גם בנושא התזונה; וככל שנחשוף אותם למזונות מגוונים יותר, על ידי מתן דוגמא אישית לתזונה מגוונת, כך הבררנות באוכל...
ללמוד עוד על הפרעת אכילה סלקטיבית
נורמת האכלה של אמהות משפיעה על אכילת הבנות ומשקלן-תמונה

הגבלת אכילה מעבירה הפרעות אכילה מאם לבת כבר בגילאים מוקדמים...

מאת: הגבלת אכילה...
30/05/2001
על הפסיכולוגיה של בולמוסי אכילה-תמונה

אוהבים לזלול? מוצאים את עצמכם בולסים כמויות גדולות של מזון?...

מאת: מאיה פרנקל
21/05/2006
בררנות באוכל: נורה אדומה?-תמונה

כל הורה יודע שהילד נרתע מבננה או אבוקדו - רתיעה החולפת עם...

מאת: אריאלה בר דוד
22/05/2017

הפרעת אכילה סלקטיבית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום דוקטור יקרה, האם  הרגישות שלי במוצרים למיניהן,  קשורים לאנורקסיה ? ואם זה קשור, האם יש דרך לטפל בהן? (ב-10 שנים אחרונות הספקתי להתנזר ממאכלים שפעם לא היו בעייתיים עבורי) תודה לך מראש!! ליהי

שלום ליהי, בהחלט יכול הליות קשר. בברכה,דנה

בהמשך לשאלה, האם יש דרך לטפל בהן? וא"כ אז אצל מי את ממליצה? כל הדברים שאני אוהבת אני רגישה :( תודה רבה על המענה המהיר, שימחת אותי!

שלום ליהי, אמרתי שיכול להיות קשר בין אכילה בררנית ותחושת רגישות למזון לבין אנורקסיה. אני לא יודעת מה הבעיה ספציפית במקרה שלך. עליך להיות מטופלת באופן קבוע אצל תזונאית עם ידע בתחום הפרעות אכילה. בהתאם היא תמליץ לך על המשך בירור, ולא במסגרת פורום זה. בברכה, דנה

תודה אבל לא נראה לי , להיות מטופלת באופן קבוע אצל תזונאית? (עם ידע בתחום הפרעות אכילה?) אני כבר לא חולה ב"ה ותזונאית לא תעזור לי. (הלכתי לדיאטנית מהקופה והתעצבנה עלי שכל דבר אני פוסלת. מא אעשה? כל התחליפים הם דברים מוזרים ולא טעימים. הדיאטנית אמרה לי שאם אני פוסלת כל מה שיש לה להציע אז חבל על הזמן שלה ושלי. והיא צודקת.. התכוונתי למישהו/ מכון וכו' שאת מכירה. אם הם יכולים לעזור לי "לנטרל" את הרגישויות שלי למאכלים מסויימים. ובדיקות אם זה לא בלתי הפיך מקווה שלא עיצבנתי אותך...;)

הפרעת אכילה היא גם בראש ולפי מה שאת מתארת, האכילה שלך עדיין לא הכי מאוזנת. מה שאת צריכה לעשות זה לקבוע שוב תור לדיאטנית בקופת חולים ולבקל ממנה הפנייה לדיאטנית עם התמחות בהפרעות אכילה. קחי בחשבון שזה תהליך. זה אומר שאם את רוצה להגיע לשיפור אמיתי, תהיי מוכנה לכמה שנים של מפגשים שבועיים או דו חודשיים (תלוי במצב שלך) עם הדיאטנית, תוך כדי עבודה על התנהגויות אכילה ודברים שכלל לא ידעת שקשורים להרפעת האכילה שלך. בהצלחה ולבריאות

אוי לא, אין לי הפרעת אכילה. בבקשה. שוב, אני רק רוצה לאכול רגיל כמו כולם, בסעודה של שבת וביום חול לא יודעת אם זה יעזור אך אציין כאן אלו מאכלים לא "מתעכלים" לי טוב: טחינה, אבוקדו, חומוס, בוטנים, חלב סויה, חלב של שיבולת שועל, חלב שקדים, חלב עיזים (חלב וביצים זה כבר מגיל 12, זה כבר לא נראה לי ,"ילך" ממני :( ) כל הנ"ל גורמים לכאבי בטן נוראיים עכ"כ שאני לוקחת אח"כ " פוינט". (וכל פעם מחדש להסביר לאנשים...) איך התזונאית תצליח "לנטרל" את הרגישות שלי לכל אלו? זה המקצוע שלה? PLEAS אל תכעסי ששאלתי שוב, חשוב לי שתביני

שלום ליהי, המקום היחיד שאת יכולה לעשות בו בירור זה אצל רופא גסטרו. בברכה,דנה

מצויין!! תודה על ה"הכוונה" מודה לך מכל הלב :)

שלום, אני ממש מקווה שזה תחום שאת מכירה, כי לא נותר לי למי לפנות ולשאול. לאחרונה התחלתי טיפול בקנאביס רפואי ולא תיארתי לעצמי את האתגר עם האוכל שסביב הדבר הזה. אני לוקחת את זה 3 פעמים ביום ולצערי יש לאכול לפני שלוקחים, מה שמחייב אותי לאכול 3 פעמים ביום בזמנים קבועים, גם אם אני ממש לא רוצה. סדר היום שלי פשוט הפך להיות סביב זה ואני עסוקה כל הזמן לבדוק את השעון ולספור שעות. בנוסף אני גם צריכה לשמור על 6 שעות רווח לפחות בין כל מנה (ניסיתי פחות אבל זה הסתיים רע אז הבנתי שאני צריכה לחכות כדי לא לצבור מינון עודף בגוף) ולכן אני קמה בבוקר וישר צריכה לאכול גם אם ממש לא בא לי, רק כדי להספיק עם הזמנים. גם אח"כ הכל לפי השעון. בכללי אני רגילה לאכול פעם אחת ביום וגם ככה יש לי בעיות עם אוכל (אני אוכלת רק מס' מצומצם של דברים, ללא פירות וירקות), אז זה מאד מקשה. אני גם לא אוכלת בערב ועכשיו מוצאת את עצמי "מכריחה" את הגוף שלי לאכול בכח גם בשעות כמו 10-11 בלילה. מרגיש לי שאיבדתי שליטה סביב האוכל והזמנים האלה ומאד קשה לי להמשיך ככה. זה גורם לי להרגיש רע רב הזמן. גם אין לי בכלל שום חשק לאכול יותר ואני עוד ממש משתדלת לאכול משהו "נורמלי" כל כמה ימים, אבל בפועל כל מה שאני אוכלת בשבועות האחרונים זה רק שוקולד וחטיפים. מודה, זה הכי קל לנשנש שצריך לקחת משהו לפני, אז הפסקתי לאכול ואני פשוט 3 פעמים ביום אוכלת רק שוקולד ומנשנשת חטיפים מלוחים. כבר לא מסוגלת משהו אחר. זה הפך לאוכל הקבוע. גם היום, אחרי ששוב יצאתי מהסופר רק עם שוקולדים בשקית, זה שבר אותי כי אני לא יודעת איך לצאת מזה. אני חייבת לשמור על השעות רווח בין המנות, אני לא יכולה להגדיל מינון ולצמצם פעמים, כי אני כרגע גם ככה על חצי מהמינון שאני צריכה לקחת (עולה בהדרגה, אבל זה איטי). אני מנסה להבין איך אפשר להסתדר עם זה? אני רק בחודש השני עם זה וכבר עליתי במשקל (מה שמכניס לדיכאון יותר) וממש קשה לי שהכל סובב סביב האוכל והשעון.. מה אפשר לעשות עם זה? תודה

שלום גל, אני פחות מכירה את הצורך לקחת קנאביס 3 פעמים ביום. זו לא באמת תרופה שנקחת בדומה לתרופות אחרות, ויש לקחת אותה בהתאם לסיבה שבגללה נתנו לך מראש. כמו כן, אני לא מכירה שום הנחיה לאכול לפני, תוך כדי או אחרי. אין התוויה מוכרת כזו בקנאביס רפואי, רק צריך לקחת בחשבון שזה עלול לעורר בחילה. בגלל מגבלת המזון שלך, אני חושבת שאת צריכה לעשות את זה בליווי תזונאי.ת ולמצוא את המזונות המתאימים ביותר כדי למנוע עליה במשקל, וגם לבדוק האם המינון וסג הקנאביס מתאים לך מלכתחילה. בברכה,דנה

תודה על המענה. קיימת התוויה של לאכול לפני הצריכה בגלל שצריך מקור שומני/חלבון לקנביס (וזה גם עוזר להפחית סיכוי לתופעות לוואי). זה נאמר ע"י כל רוקח, מפורסם באתרים של יצרניות הקנאביס ואף כתוב בעלון לצרכן של התרופה. גם מבחינת התאמה זה מאד אישי ואין לצערי משהו "מתאים" כי לכל אחד מתאים משהו אחר וזה ניסוי וטעייה. לצערי גם הנושא של תזונאית מוצה בעבר. הייתי אצל דיאטנית והיא הודתה שאין לה איך לעזור עם התזונה שלי והעבירה חזרה ומשם זה התומסס ולאף אחד לא באמת אכפת. ובאמת אין לי מה לפנות לדיאטנית כי אני לא צריכה עזרה בלבחור מה עדיף לאכול. אין לי בחירה. אם אני אוכלת רק 5-6 דברים, זה מה יש. אין לי אפשרות לבחור כי אין ממה, אני אוכלת רק את הדברים האלה. הבעייה שלי פה היא לא מה לאכול אלא יותר איך להסתנכרן עם האוכל 3 פעמים ביום ושזה לא יהפוך רק ללאכול כל היום שוקולד וחטיפים "בשביל לקחת תרופה". מה גם שעכשיו נודע לי שאני צריכה לקחת תרופה נוספת כל יום למשך חצי שנה, וגם היא עם אוכל. זו תרופה שאני צריכה לניתוח ואני שוקלת לבטל את הניתוח בגלל זה. אני באמת לא רואה את זה קורה אם אני כבר נשברתי פה אחרי חודשיים ושוקלת להפסיק. אחשוב על זה. תודה בכל מקרה.

שלום גל, אני יודעת שזו התוויה שרוקחים ממליצים, אבל היא לא בהכרח מתאימה לכולם. אפשר גם לשקול ולבחון שימוש במשאף קנאביס ולא שמן, יש חברה בארץ שמייצרת את המוצר- כדאי להתייעץ עם מי שרשם לך את המרשם. אני לא יכולה לתת לך ייעוץ פרטני כאן, ולכן לא יכולה לעזור מעבר.אם הבעיה היא גם אכילה בררנית עם מבחר מצומצם של מזונות, אפשר לעבוד גם על זה, שכן גם זה בוודאי לא תורם לתחושה הלא טובה, ובעיקרה שימוש בממתקים או חטיפים כמקור אחרון. ואני חייבת גם לציין, קנאביס רפואי אינו מתאים לכל אחד.ת, צריך לבצע הרבה התאמות בהרגלי חיים סביבו. זה תלוי בסוג שאת לוקחת ואיך. אני לא יודעת מהי האחבינה הרפואית בגנה את לוקחת את זה, אבל אני יכולה לבחון אם אפשר לעזור גם בזה מבחינה תזונתית. בברכה דנה

שלום, בת 7 חודשים באופן ספונטיני מרימה ומורידה יד שמאל לפעמים בזמן שהיא משחקת ולפעמים באופן ספונטיני ללא שום גירוי, התנועה חזרתית מס׳ פעמים ביום( תיאור התנועה כמו נפנוף מרימה ומורידה יד אחת בלבד) האם זה יכול להיות תקין בגיל? או יכול להיות סימל מוקדם ודגל אדום לאוטיזם? האחות בטיפת חלב הייתה מודאגת מסימני אוטיזם כל כך בגיל צעיר, אני מודאגת ורק אשמח לדעת זה יכול להיות תקין? או זה בהיכרח בלתי תקין? תודה

מוסיפה עוד שתי שאלות: האם בעיות משפחתיות כגון ויכוח חזק בין הורים ובכה יכול לגרום לאוטיזם אצל התינוק? ושאלה שנייה האם חוסר ויטמין D. בהריון או אצל התינוק יכול להיות גורם לאוטיזם?

תיאור התנועה למשל זה כמו ״tapping” לרוב ביד שמאל בלבד.

חיני שלום, 1. לגבי תנועת היד: טיב התנועה לא ברור לי. צלמו סרטונים והראו לרופא הילדים. 2. לגבי ויכוח בין ההורים:ויכוח אחד לא יגרום לכלום. ויכוחים חוזרים, ואווירה לא נעימה בבית ויחס עוין בין ההורים עלולים לגרום לפתולוגיות נפשיות אחרות, שיכולות להתבטא כמו אוטיזם. (מה זה "בכה"?). 3.חוסר ויטמין D לא גורם לאוטיזם. אכילה בררנית באוטיזם יכולה לגרום לחסר ויטמין D. בברכה

שלום, בן 20, אכילה בררנית בצורה חריפה. לא אוכל בשר, עופות, דגים, גבינות וירקות. אוכל פיצות, פסטות, קורנפלקס, אורז ומעדני חלב. ככה מגיל 5 או 6. בדיקות דם תקינות כולל ברזל וספירת דם וכימיה. נוטל folic acid. רופא המשפחה המליץ לקחת מולטי ויטמין אך לא ציין איזה. ניסיתי לברר בבית המרקחת מה לרכוש אך אמרו לי שלא לוקחים בגיל 20 מולטי ויטמין. מבקש ייעוץ איזה ויטמין יכול לקחת במקרה שלי. תודה

צריך לדעת באיזה חוסר מדובר ? צריך לראות בבדיקות דם מה הערכים, ולכן מומלץ להיוועץ עם רופא מטפל באיזה תוסף ירצה לתת כתלוי בחוסר שיש.