פחד מטיסות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

חרדת טיסה: כל מה שרציתם לדעת

הקיץ בעיצומו ואיתו החופש הגדול ולאחר מכן חגי תשרי – הזמן שבו אלפי אנשים אורזים מזוודה וטסים לחופשה מעבר לים. אבל מה עושים כשרוצים לטוס לחופשה, אך סובלים מחרדת טיסות? מה גורם לאנשים מסוימים לפחד מטיסות עד כדי הימנעות מוחלטת? ומהן הדרכים לטפל בתופעה? למרות העובדה שכיום אנשים טסים בשכיחות הגבוהה ביותר אי פעם, ולמרות הנתונים שמוכיחים כי מטוס הוא כלי תחבורה בטוח, חרדת טיסה היא עדיין אחת מהחרדות הנפוצות ביותר. מנתוני המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) עולה כי כ-12.5 אחוז מהאמריקאים (ואחוז דומה של אירופאים), יתמודדו בשלב כזה או אחר עם פוביה כלשהי. 2.5-6.5 אחוזים מהם יסבלו מפוביית טיסה ("אוויופוביה", Aviophobia). כמו כן מספר גדול יותר של אנשים בקרב האוכלוסייה הכללית סובלים מפחד כלשהו מטיסות, שמבחינה רפואית אינו מוגדר כפוביה. רבים מאלו שסובלים מפחד טיסה נוטים להימנע מטיסות, בין אם מטיסות לצורך טיול ובין אם מטיסות לצורכי עבודה -  הימנעות שעשויה לפגוע באיכות החיים בעידן המודרני והגלובלי.   אנשים רבים חוששים לטוס בגלל חוסר השליטה...
ללמוד עוד על פחד מטיסות
חרדת טיסה: כל מה שרציתם לדעת-תמונה

הקיץ בעיצומו ואיתו החופש הגדול ולאחר מכן חגי תשרי – הזמן...

מאת: ד"ר ברבר...
25/06/2019
הפרעות חרדה: איך לחזור לחיים?-תמונה

חוששים להיפגש עם חברים בבית קפה? רוצים להביע את דעתכם...

מאת: ד"ר פטרישה...
08/06/2017
מה הפוביה שלך?-תמונה

יותר מ-19 מיליון אמריקאים סובלים מפוביות שונות, החל...

מאת: מערכת zap...
13/06/2013
חרדה: למה לי לקחת ללב?-תמונה

האם טיפול תרופתי הוא בהכרח הפיתרון לחרדה פתולוגית? כנסו...

מאת: מערכת zap...
28/02/2008
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לפחד מטיסות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

פחד מטיסות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, אני אדם בעל חיך ושפה שסועה המעוניין לצלול. מנסיוני הדל בשנורקל אני חווה לחצים קשים באזניים וגם בעת טיסות. למיטב הבנתי כל מקרה לגופו ואין איזושהיא ידיעה חד משמעית אז רציתי לשאול האם ישנם רופאים המתמצאים בתחום שאיתם אוכל להיוועץ. והאם ישנו מרכז מידע אודות הנושא. תודה רבה

שלום רב, בהחלט רצוי שתבדק על ידי רופא א.א.ג. בעיות באוזניים במקרים של חיך שסוע שכיחות. אתה יכול לפנות לד"ר פיראס קאסם, מומחה א.א.ג , מרפאת א.א.ג בית חולים מאיר, כפר סבא . בברכה, ד"ר אריאלה נחמני

אני בן 30, סובל מלחצים וחרדות שונות, פניתי לרופא המשפחה שהפנה אותי לפסיכיאטר. פניתי לפסיכיאטר פרטי שהמליץ לי על ציפרלקס ובמכתב התשובה לרופא המשפחה כתב באבחנה GAD ונטייה לדיכאון. רציתי לדעת מה זה אומר GAD והאם יש צורך גם בטיפול פסיכולוגי.

שלום דוד, GAD הם ראשי תיבות של Generalized Anxiety Disorder ובעברית הפרעת חרדה מוכללת. בניגוד לחרדה ספציפית הממוקדת בנושא מסוים - כמו למשל חרדה מטיסות (שבאופן עקרוני ניתן להימנע מהן ומהחרדה הכרוכה בהן), ב-GAD פולשת החרדה לתחומי חיים רבים או לחילופין עוברת מנושא אקטואלי אחד לאחר. בכל מקרה, היא מלווה דאגנות מתמדת, לעתים תופעות פסיכוסומטיות כמו דופק מהיר או נדודי שינה, קשיי ריכוז ואי-שקט כללי. ציפרלקס היא תרופה ממשפחת SSRI המעכבת ספיגה חוזרת של סרוטונין במוח ובישראל היא תרופת הבחירה הראשונה הנמצאת בשימוש הנרחב ביותר לטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון. מבין הפרעות החרדה השונות החפיפה בין הפרעת חרדה מוכללת לדיכאון היא הגבוהה ביותר ומגיעה ל-30%, כך שהתרופה שניתנה לך בהחלט מתאימה. בהחלט יש מקום להתחיל טיפול פסיכולוגי, כאשר טיפול הבחירה הראשון מבין הטיפולים בתחום זה היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). סקירה נרחבת על גורמי ההפרעה ודרכי הטיפול בה תוכל למצוא במאמר הבא: https://www.giditherapy.co.il/?p=2259 בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

שלום. במשך שנים ארוכות סובל מהפרעות חרדה שרק החמירו עם השנים, כולל אגרופוביה שלא הייתה בהתחלה וזה משהו של השנתיים האחרונות, כולל פחד מטיסות שלא רק שלא היה, אהבתי לטוס בעבר ובשנה האחרונה אני ממש בחרדה מזה. אני מסרב לקחת תרופות, תופעות הלוואי וההתמכרות מפחידות אותי יותר מהחרדה. טופלתי בצמחים ותוספי טריפטופן שעזרו ממש מעט ולתקופה קצרה, טופלתי ב CBT אבל זה רק החמיר לי את החרדות עם השנים בגלל שזה עזר לי להתמודד עם החרדות על ידי פיתוח התנהגויות של מניעה שבסוף סגרו עלי והיום מגבילות אותי מאוד. השאלה היא כזאת - אחרי כל כך הרבה שנים של התנסויות בפתרונות אלטרנטיבים שעלו לי לא מעט כסף, האם יש טעם לנסות נוירופידבק/ביופידבק או שכבר להרים ידיים וללכת על תרופות? תודה.

שלום רב מדובר בשאלה שקשה לענות עליה. לתרופות יתרונות וחסרונות. בכל הנוגע לחרדות, לנוירופידבק יתרון גדול. מדובר בטכנולוגיה שנותנת אפקט מהיר ויעיל. המחקרים על יעילות הטיפול בחרדה פורסו בעיתונות המובילה בעולם כולל בSCIENCE. בהצלחה

בן 50, בריא, מאובחן בנטיה גנטית לקרישיות יתר. בדיקות דם תקינות עם נטיה לשיפור בכולסטרול רע וטריגליצרידים לעומת שנים קודמות בשל חזרה למתווה כושר והורדת משקל עשיתי לאחרונה גם אבחון CT לב ולא אובחנו סכנות משמעותיות להיצרויות כיום. מה עושים עם הנטיה הגנטית? האם זה דורש טיפול או אבחון בשגרה או רק בעת טיסות ארוכות וכד' אשמח לכל חוות דעת והמלצה.

לא ציינת באיזו קרשיות יתר מדובר והאם יש הסטוריה של קרישי דם אצלך או במשפחה.

שלום דוקטור קריטיות יתר פקטור 5 ליידן לא התעסקתי בזה בכלל לא היה לי שום אירוע בחיי הקשור בנושא כן מעוניין להמשיך אבחון או טיפול האם נדרש במיוחד אם יש לי היצרויות אפשרויות בעורקים.. האם גם יש קשר בין הנושאים

קשה לענות לגבי מקרה ספציפי אך בעיקרון אם אין היסטוריה של קרישי דם אצלך או במשפחה - אין צורך לעשות דבר. לציין כי מוטציה בפקטור 5 ליידן שכיחה באוכלוסיה-כ 5 אחוז מהלבנים נושאים אותה.