קוהוש שחור: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפ שבועי: תזונה טבעית

נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי שינה ועייפות. על-פי הנטורופתיה, תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחי מרפא ישפרו את הרגשתן נשים בגיל המעבר סובלות מתסמינים אופייניים כמו גלי חום וזיעה, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, עייפות ודיכאון, נדודי שינה, התכווצויות שרירי הרגליים, יובש ושינויים בעור. התופעה השכיחה בגיל המעבר הינה ירידה ברמות אסטרוגן בדם. לכן רצוי לשלב בתפריט מזונות עשירים באסטרוגנים מהצומח כמו סויה, שומר, סלרי, פטרוזיליה, פשתן טחון או שמן פשתן נבטי אלפלפא ואגוזים. המלצות תזונתיות על פי הנטורופתיה: מומלץ להימנע ממזונות חמים כמו שתייה חמה ומרקים לוהטים, תבלינים סוכרים, מזונות חריפים וקפאין. מזונות אלה מגבירים את תופעת גלי החום. מומלץ לצמצם שתיית אלכוהול, מכיוון שאלכוהול עלול להגביר את גלי החום. רצוי לשלב ירקות חיים (לפחות 50% מהתפריט), עלים ירוקים וסלטים חיים. כדאי...
ללמוד עוד על קוהוש שחור
טיפ שבועי: תזונה טבעית-תמונה

נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי...

מאת: גלעד...
20/01/2010
צמחי מרפא: יכולת הריפוי של האמזונס-תמונה

בריאות מהטבע: תרופות מערביות רבות מבוססות על מרכיבים בעלי...

מאת: מערכת zap...
24/01/2008
קוהוש שחור - סיכון לכבד-תמונה

צמחי מרפא: בעקבות דיווחים לפיהם השימוש בצמח המרפא גרם לכשל...

מאת: מערכת zap...
27/12/2012
הריון ולידה: צמחי מרפא-תמונה

צמחי מרפא, להם סגולות רבות, יכולים לסייע בהכנת הגוף במהלך...

מאת: שרון קוצר
04/06/2015
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לקוהוש שחור?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

קוהוש שחור: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב היה לי סרטן השד בגילוי מוקדם שלמעשה הוצא גוש קטן ו3 בלוטות שאחת הייתה נגועה אסרו עלי נטילת הורמונים בכלל האם נטילת סימודונה -קוהוש שחור אפשרית ולא מזיקה כאחת שנוטלת לטרזול. תודה מראש סיסי

סיסי שלום ותודה על שאלתך. את צריכה לשאול את הרופאים המטפלים שלך המכירים בדיוק את מה שעברת. בברכה דר' זלוצובר

שלום אילן, האם יש ניגוד כלשהו בין התרופות ציפרלקס ואלטרולט 10 מ"ג (שניתנו לי ע"י רופא כאב וזה בסדר השילוב בינהם למרות שלא תמיד מקובל) לבין הפורמולה הבאה: גוטו קולה, באקופה, ג'ינסנג סיבירי, גינקו באלובה,רוזמרין ושוש קרח. (ניתן ע"י הרבליסט). מעוניין בחוות דעת נוספת לראות שאין בעיה בשילוב. תודה רבה ושבוע טוב.

שלום רב, ראשית כל, טוב עשית שפנית אלי ליעוץ רוקחי/נטורופטי כיוון שישנה אינטראקציה בין הציפרלקס לבין האלטרולט שעלולה לגרום לתופעות לוואי הקשורות ברמות גבוהות של סרוטונין בדם. הסימפטומים לכך הם: עצבנות ומתח, בלבול, הזיות, דופק מהיר, עלייה בחום הגוף, רעד, כאבי בטן ובחילות. הייתי ממליץ לך להיוועץ ברופא המטפל לגבי שילוב התרופות ואם אתה חש בסימפטומים הנ"ל. לגבי שילוב התרופות עם צמחי המרפא, חשוב להזהר כאשר לוקחים צמחי מרפא הגורמים לעלייה ברמות הסרוטונין בדם כמו ההיפריקום, ראוולפיה, ברדנה, avena sativa,taraxacum,ginseng, black cohosh וכדומה. במקרה שלך לא הייתי ממליץ לך לקחת את הפורמולה הנ"ל כיוון שהיא מכילה את צמח הג'ינסנג ושילובו עם התרופות שאתה נוטל עלול לגרום לך לתופעות לוואי בלתי רצויות. אני תמיד ממליץ להגיע ליעוץ רוקחי/נטורופטי אצל מומחה בתרופות וצמחי מרפא, כיוון שחשוב ביותר לבדוק שאין אינטראקציות בין התרופות הניטלות לבין צמחי המרפא ולמנוע בכך תופעות לוואי מיותרות. שבוע טוב ובריא, אילן.

30/04/2008 | 23:57 | מאת: ציפי
מתוך פורום נטורופתיה

שלום, רציתי לדעת האם יש ויטמינים/מוצרים טבעיים היכולים להקל על תופעות גיל המעבר כגון גלי חום, עייפות, עצבנות יתר, דכדוך ומצבי רוח. אינני מעוניינת לצרוך הורמונים. תודה

בהחלט ישנם פיטו אסטרוגנים כמו-הסויה בטבליות, צמחי-מרפא, כמו-קוהוש שחור,שיח אברהם וכו'

המחזור מופיע לי בחודשים האחרונים פעמים בחודש אני בת 46 האם כמוסות סויה יכולות לעזור עד לפני מספר שנים חייתי בחול ושם הארוחות מבוססות על מוצרי סויה כ 5 שנים שאני לא משתמשת במוצרים הללו האם יש השפעה על הגוף כשמפסיקים לצרוך האם הגוף בחוסר

שלום אני כמעט בת 50 מזה שלושה חודשים לא קיבלתי מחזור יש לי גליי חום קיצוניים במיוחד לילות ללא שינה פניתי לרופא נשים נתן לי כדורים לחמישה ימים אמר שבין היום החמישי ליום השמיני אקבל את המחזור במידה ולא זה אומר שנגמר לי המחזור אכן לא קיבלתי אבל יש לי את כל הסימנים כמו לפניי מחזור כאביי בטן חוסר סובלנות עצבנית אני לא יכולה שבעלי יניח את היד עליי זה מוציא אותי מדעתי יש ביננו ויכוחים ומתחים סביב הנושא ובעיקר אין לי סבלנות לשמוע אף אחד והגליי חחם מטריפים אותי הבטן תפסה צורה מוזרה בקיצור קשה להיות אישה עם מחזור ובלי מחזור אני פוחדת לקחת הורמונים בגלל שעברתי הפריות מבחנה ותמיד יש לי ציסטות בשחלות עברתי 6לפרסקופיות אני לוקחת כדור טבעי לגליי החום אשמח לקבל את עזרתכם דבר נוסף ברשותך מה הקטע להגיע לרופא נשים והוא לא בודק בגלל הקורונה האם נכון לעשות זאת ? נראה כאילו כולם עלו על הגל ומאשימים את הקורונה שנים לא עשו לי פאפ אשמח לתשובות יום מקסים

שלום אתי, התלונות שאת מציינת מצריכות בדיקה וטיפול. לאחר מכן יותאם לך הטיפול האופטימלי עבורך, בין אם לנסות אפשרות צמחית כמו קוהוש שחור או הורמונלית (כמובן בהתאמה לרקע שלך, מינון נמוך ואפקטיבי). הטיפול לרוב משפר את התלונות תול ימים ואיכות החיים משתבחת משמעותית.אין שום סיבה לסבול. כמו כן רופאות ורופאים רבים בודקים מטופלות גם בימי קורונה. כשאני בודקת נשים בבית החולים או במרפאה אני מקפידה כמובן על כללי הבטיחות לפי משרד הבריאות (מסכה, חדר חדר מאורר וכו'). יש לבצע פאפ כל 3 שנים ויש להבדק גופנית כל שנה (גינקולוג/ית ושד). לכן ממליצה לך לפנות לרופאה/רופא שכן בודקים נשים בעת הנכחית. בהצלחה!

אנא ראי תשובתי מצ"ב