תזונה נכונה: נפלאות השומר

הוא מסייע בהקלה על מערכת העיכול ומהווה מקור לויטמיני...

תזונה - כל הטוב שבתמר

בתמר, פרי מקומי וממתק עתיק יומין, ריכוז גבוה של רכיב...

תזונה - כל יתרונות הכרוב

לכרוב, אחד הירקות הזמינים ביותר, יתרונות תזונתיים יי...

ערכי הכולסטרול בירידה

"כ-50% מאוכלוסיית ישראל יזדקקו לטיפול תרופתי נגד כול...

אחרי החגים: הזמן לירידה במשקל

החגים העמיסו משקל על הגוף ונקיפות על המצפון? לפני שא...

יום כיפור - לעבור את הצום בשלום

כדי שביום כיפור תוכלו להתמקד בכפרת עוונות ולא בכאבי...

תזונה - חמוציות ותרומתן לבריאות

לחמוציות יתרונות בריאותיים רבים משום שהן עשירות בנוג...

תזונה בקיץ: מזונות זמינים במקרר

בקיץ חם, לח ולפעמים משעמם, וכשמשעמם - מחפשים גאולה ב...

תזונה נכונה באירוע

הטיפ לחוגגים: ניתן לשמור על המשקל ולהקפיד על אכילה מ...

תזונה בל"ג בעומר: תפוח אדמה

לקראת ל"ג בעומר, אתר דוקטורס מציג על מגש לוהט את כל...

דיאטה: חזרה לשגרה אחרי החגים

החג העמיס על רבים מאיתנו המון קלוריות מיותרות. זה הז...

השבה למוטב של מנגנון הרעב

שיבוש במנגנון הרעב והשובע גורם לאכילה מיותרת. ניתן ל...

תזונה בריאה: הסוד של החמוציות

ילידי צפון אמריקה ידעו כבר מזמן: לחמוציות יש תכונות...

תזונה: חוזרים למשמעת אוכל

החגים כבר מאחורינו ועמם הפיתויים של מאכלים עתירי קלו...

תזונה: הישרדות בתקופת החגים

רבים מאיתנו מודאגים מההשלכות של ארוחות החג על הגזרה....

במה לבחור: חלב עיזים או פרה?

מחקר חדש: לחלב עיזים תרומה משמעותית בנטרול חיידקים ה...

חדש: פורום השמנה בטנית וסיבוכיה

מה עדיף: גוף דמוי אגס או תפוח? פורום חדש בדוקטורס יע...

האם חלב עיזים בריא יותר?

על אף שחלב עיזים פחות מוכר מחלב פרות, הוא מהווה מקור...

מתחילים את השנה בתזונה נכונה

תקופת החגים בפתח ואיתה מגיעים פיתויים, המונעים מאיתנ...

דיאטה: ירידה לצורך עלייה

מחקרים מראים במפורש: רבים מהאנשים שעושים דיאטות עולי...

תזונה נכונה בנסיעות עסקים

מחשבה ותכנון מראש של התפריט היומי יעזרו לכם לשמור על...

בריאות מהטבע

התאנה ניחנת בסגולות ריפוי רבות ומגוונות. ד"ר אסנת רז...

מזון מהיר וזול

קורנפלקס עם חלב הוא ארוחת בוקר מהירה וגם אחד המאכלים...

איך להפוך כל מאכל לבריא יותר?

העצות הבאות יוציאו לכם את החשק לאכול לתמיד, אבל הדיא...

שמירת הריון

אילו תוספי תזונה יש לקחת בשליש השלישי להריון? מה הסכ...

התשוקה לאוכל

"המנגנון השיווקי המשומן של תעשיית המזון תורם לתרבות...

פורום דיאטה, תזונה והשמנת יתר

סופגניה: דברים שכדאי לדעת

היא טעימה, משמינה וגורמת לצרבת. למרות זאת, 65% מהיש...

קח פרי ותהיה לי בריא?

הקיץ מתאפיין במגוון של פירות. לפני שנכנעים לפיתוי כד...

משקל ממוצע של אשה - 64 ק"ג

סקר של מלב"י: שליש מהנשים בישראל עושות דיאטה, בכלל ז...