הריון: לאכול נכון בשליש הראשון
בניגוד לחשיבה המקובלת, במהלך הריון אין שום צורך לאכול בשביל...
מדיאטה להפרעות אכילה
מהן הפרעות אכילה, ממה הן נגרמות, איזה טיפול מוצע לחולות...
עצות לצום יום הכיפורים
ארוחה מפסקת עשירה בפחמימות וכמות נוזלים משמעותית מקלות על...
מבשלים נכון לרגל החגים
בתקופת החגים אנו נוטים להפריז ולזלול לא מעט קלוריות...
השמנת יתר: תחילת השנה בירידה
בתקופת החגים רבים מאיתנו "נרדמים בשמירה" וסוטים ממסלול...
להוציא את הערמונית מהאש
לרגל הגעת החגים: מחקר חדש קובע כי מיץ רימונים עשוי למנוע...
מתוק כמו דבש
לקראת ראש השנה: כל מה שרציתם לדעת על תהליך ייצור הדבש...
מתוק יום הדבש
בריא ולא רק מתוק; מרפא ולא רק מזין; פונקציונלי ולא רק אסתטי...
דבש ויין - עובדות ונתונים
תפוח בדבש ושתיית יין מזוהים יותר מכל דבר אחר עם ארוחת ערב...
תזונה והישגים בלימודים
לרגל החזרה לביה"ס, פרופ' משה שטרנפלד מסביר ע"פ עקרונות...
חדש: פורום נוירו-גסטרואנטרולוגיה
הפורום החדש יעסוק בבעיות של תנועתיות מערכת העיכול כגון,...
השמנה: מאבק לטווח ארוך
"הטיפול הנכון בהשמנה הוא ע"י שינוי מוחלט של כל הרגלי האכילה...
תזונה נכונה להצלחה בלימודים
הידעתם? תכנון הרגלי התזונה במהלך יום הלימודים יסייע לשיפור...
רפואה מונעת על שולחן הדיונים
בכמה ניתן להאריך את חיינו אם נאמץ אורח חיים בריא? חמישה...
סקר: משמינים בעת מלחמה
מסקר שערך מלב"י עולה כי 290 אלף איש העלו במשקל בעקבות...
ארוחת בוקר: כל היתרונות
מחקרים עדכניים מלמדים כי ארוחת בוקר מזינה משפרת את תפקוד...
מצבי לחץ ואכילת יתר
כיצד מגדירים מצב לחץ? איך מפסיקים לבלוס בתקופת העימות?...
מדוע דיאטות לא עובדות
למרות הגברת המודעות, אנו ממשיכים להשמין. הסיבה: דרך טיפול...
לאכול, למרוח, לשתות ולהירגע
כיצד נפחית את תחושת החרדה? צריכת חומצת שומן מסוג אומגה 3...
מדור טיפים מס' 21
כיצד עוברים את החופש עם הרגלי תזונה נכונים לילדינו? וכיצד...
צרכנות רפואית מס' 55
חדש בצרכנות: תרופה לחולי הסרטן המונעת בחילות והקאות, הנעת...
תזונה ומניעת סרטן
השפעת התזונה על מחלת הסרטן חזקה יותר מהשפעת העישון. ד"ר...
קח פרי ותהיה לי בריא?
הקיץ מתאפיין במגוון של פירות. לפני שנכנעים לפיתוי כדאי...
ביטחון תזונתי בישראל
ההיקף הרחב של עוני בישראל תרם להעלאת הנושא של אי-ביטחון...
לא נכנסת להריון? אולי דיאטה תעזור
השמנה, מסתבר, לא רק מסכנת את הלב והעורקים ומעלה השכיחות...
השמנת ילדים
מניעת השמנה באמצעות תזונה נכונה ואורח חיים בריא היא הדרך...
תזונה ודיאטה: לאכול חכם ולמנוע מחלות
תזונה נכונה מונעת מחלות כאוסטיאופורוזיס, טרשת עורקים, סוכרת...
תזונה ודיאטה: גזירת הגיזרה
התמודדות עם הפרעות אכילה היא מלחמה בתרבות הרזון, שעיצבה את...
קפאין והשפעתו על מאמץ ספורטיבי
לקפאין נמצא אמנם אפקט מעורר בשיפור היכולת הגופנית, אולם כוס...
משקל ממוצע של אשה - 64 ק"ג
סקר של מלב"י: שליש מהנשים בישראל עושות דיאטה, בכלל זה גם...
