תזונה ודיאטה: כוננות קיץ
הקיץ בפתח - זמן אידיאלי לתחילתה של דיאטה "שפויה" ללא...
תזונה חלבית: לבן על לבן
החלב נחשב לאחד ממצרכי המזון הבסיסים, אך גם לאחד המזו...
ארוחת חג: מפסיקים לאכול כששבעים
לכל שוחרי הדיאטות: חג השבועות הוא זמן מועד "לפורענות...
צורכים סידן ומצמצמים קלוריות
חג שבועות הוא הזדמנות טובה "לתחזק" את גופנו בסידן. ל...
בריאות מהטבע
התאנה ניחנת בסגולות ריפוי רבות ומגוונות. ד"ר אסנת רז...
תזונה: חלופה חדשה ליין אדום
חדש במחקר: אוכמניות עשירות ברכיב תזונה, שמגן מסרטן ו...
השמנה: זה בגנים
לאחרונה פורסם שנמצא הגן האחראי להשמנה. אולם, המפתח ל...
חלבון וביצועי סיבולת
עדויות מדעיות מאשרות: תזונה משפיעה על תהליכים מולקול...
אוכלים מהלב
האם אנחנו אוכלים רק כי אנחנו רעבים? 75% ממקרי אכילת...
מגפת ההשמנה בקרב ילדים
שיעור ההשמנה בקרב ילדים עולה בהתמדה במהלך 30 השנים...
עצירות בפסח
לקראת חג המצות הממשמש ובא, מומלץ לדעת כמה עובדות על...
על דיאטה, צרבת ומה שבינהם
חדש במחקר: דיאטה ים תיכונית מפחיתה הסיכוי למחלות לב....
השמנת יתר היא לא משחק ילדים
מחקרים מראים: 75% מבני נוער הסובלים מעודף משקל בגיל...
מזון מהיר וזול
קורנפלקס עם חלב הוא ארוחת בוקר מהירה וגם אחד המאכלים...
תזונה חורפית
שרה שטרן קטיעי, מנהלת שירותי הדיאטה בהלל יפה, מסבירה...
רפואה מתוקה
האם דבש יעיל יותר מאנטיביוטיקה? אם כן, אנחנו צריכים...
איך להפוך כל מאכל לבריא יותר?
העצות הבאות יוציאו לכם את החשק לאכול לתמיד, אבל הדיא...
שמירת הריון
אילו תוספי תזונה יש לקחת בשליש השלישי להריון? מה הסכ...
התשוקה לאוכל
"המנגנון השיווקי המשומן של תעשיית המזון תורם לתרבות...
כמה שווה סופגנייה אחת?
ארוחה בשרית מלאה במקום סופגנייה, ופעילויות ספורטיביו...
סופגניה: דברים שכדאי לדעת
היא טעימה, משמינה וגורמת לצרבת. למרות זאת, 65% מהיש...
משקאות ממותקים וסרטן הלבלב
ממחקר רחב היקף שנערך בשוודיה עולה כי צריכה של משקאות...
רוצים לעשות דיאטה?
הדיאטנית הקלינית, מירית קרקובסקי, מגישה: 3 תפריטים ד...
קח פרי ותהיה לי בריא
למי שעוד היה זקוק להוכחה: הנה סיבה נוספת לאכול תפוזי...
יין אדום? טוב לבריאות
מחקר: הרזברטרול, המצוי בין היתר ביין אדום, מנטרל את...
אוכלים כדי להישאר צעירים
למזון שאנחנו צורכים יש השפעה מכרעת על הקצב שבו גופנו...
תזונה ואימון: מה בתפריט?
מתאמנים מייחסים לארוחה שלאחר האימון חשיבות עליונה. א...
הריון: לאכול נכון בשליש הראשון
בניגוד לחשיבה המקובלת, במהלך הריון אין שום צורך לאכו...
מדיאטה להפרעות אכילה
מהן הפרעות אכילה, ממה הן נגרמות, איזה טיפול מוצע לחו...
