מה אוכלים ישראלים?

גברים שמקפידים על ירקות, משפחות שאוכלות יחד כמעט כל...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 07/04/2014

הורידו את המלח מהשולחן

מחקר חדש תומך בממצאים, לפיהם הפחתת צריכת מלח מורידה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 03/04/2014

בין מצה למצה שומרים על הגזרה

אמנם לא קל לצלוח את חג הפסח בלי לעלות במשקל, אבל זו...

מאת: ד"ר יוסף דיין תאריך עדכון: 02/04/2014

מוצרים עם שומן טראנס יסומנו

חובת סימון שומן טראנס על גבי אריזות מזון ארוז נכנסה...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 01/04/2014

ישיבה והשמנה: שלב אחר שלב

חוקרים ישראלים בחנו את המכניקה של תהליך ההשמנה כאשר...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 23/03/2014

מה מסוכן במשקאות אנרגיה?

ממחקר קנדי עולה כי ככל שתלמידי תיכון צרכו משקאות אלה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 18/03/2014

תוספי אומגה יעילים כדגים

בניסוי שנערך בסרביה נמצא כי נטילת תוסף התזונה אומגה...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 18/03/2014

9 חודשים של ויטמינים

חשיבות התזונה בתקופות הריון והנקה ידועה, אך גם מי שמ...

מאת: חבצלת שוורץ תאריך עדכון: 15/03/2014

השמנת יתר: יותר מדי מלח

ההמלצה היא לצרוך עד 1,500 מ"ג נתרן ביום, אך 90% מהיל...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 13/03/2014

חג פורים, חג בריא לילדים

משנכנס אדר מרבים בסוכר, שומן צמחי וצבעי מאכל. אבל עם...

ד"ר לוסי סלע Ph.D תאריך עדכון: 12/03/2014

סידן נגד רעלת הריון

רעלת הריון היא אחד הסיבוכים הקשים והמסוכנים העלולים...

מאת: שרית עטיה תאריך עדכון: 10/03/2014

פורים: טעים, בריא ובטוח

במקום החטיפים והסוכריות, הכינו משלוח מנות מושקע וברי...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 06/03/2014

אספרגוס: תעשו מקום בצלחת

אל תתנו לדימוי להרתיע מקומו של האספרגוס הוא לא רק ב...

מאת: קרן וולקומיר תאריך עדכון: 03/03/2014

מה תשתו? בשבילי - רק מים

הקפידו על שתיית מים מרובה, התרחקו ממשקאות קלים ועל כ...

מאת: ד"ר אסנת רזיאל תאריך עדכון: 24/02/2014

דיאטה ים תיכונית - זה בדם שלך

מחקר מקיף שנערך בחולי סוכרת ואוכלוסייה בסיכון למחלות...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 24/02/2014

תזונה בהריון: לאכול בשביל שניים

כולנו מכירים את הסיפורים על התשוקה של אשה בהריון למל...

מאת: שרית עטיה תאריך עדכון: 23/02/2014

שומר: הירק ששומר עלינו

השומר נראה כמו חייזר שובב, אך הוא עשיר בסגולות רפואי...

מאת: מור דואני... תאריך עדכון: 20/02/2014

הריון: חשיבות תוספי התזונה

נכנסת להריון? מזל טוב! חשוב להקפיד על צריכת חומצה פו...

מאת: מערכת zap... תאריך עדכון: 16/02/2014

האם אומגה 3 מגנה מסוכרת?

מחקר חדש מגלה כי רמה גבוהה של חומצות שומן אומגה 3 רב...

מאת: ד"ר עמית עקירוב תאריך עדכון: 12/02/2014

עולם קטן, אנשים גדולים

מחקרים מהשנים האחרונות לא מותירים מקום לספק: העולם ס...

מאת: ד"ר אסנת רזיאל תאריך עדכון: 06/02/2014

השמנת ילדים: להתחיל מבראשית

אם לא תאכל, לא תגדל: כך אמרו לילדים בעבר. בשנים האחר...

מאת: תרצה שני תאריך עדכון: 03/02/2014

ארוחה משפחתית: בריאות בבית

תשכחו משנושים מול הטלוויזיה: ארוחה משותפת מקנה הרגלי...

מאת: רקפת אריאלי תאריך עדכון: 30/01/2014

תזונה: הילדה הכי בריאה בגן

הרגלי אכילה נכונים ניתן וחיוני לרכוש מגיל צעיר: גן ה...

מאת: שרית עטיה תאריך עדכון: 23/01/2014

בחינות: לאכול, להתפלל, ללמוד

הלחץ שלפני הבחינות משתק אתכם? יש מה לעשות: תזונה נכו...

מאת: קרן וולקומיר תאריך עדכון: 22/01/2014

תו הלחם: אוכלים בריא

משרד הבריאות יאפשר ליצרני הלחם לסמן מוצרים העומדים...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 19/01/2014

תקופת המבחנים: לומדים גם לאכול

תקופת המבחנים לא חייבת להיות מלווה בעלייה במשקל. כך...

מאת: שירה גולדברג תאריך עדכון: 16/01/2014

ט"ו בשבט לסוכרתיים

פירות זה בריא, פירות יבשים קצת פחות. כמויות הסוכר הו...

בתיה אלימלך תאריך עדכון: 16/01/2014

סיבים תזונתיים: לקחת ללב

סקירה: צריכת סיבים תזונתיים מלווה בסיכון נמוך יותר ל...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 16/01/2014

ט"ו בשבט: הפירות הפחות מוכרים

ט"ו בשבט הגיע, חג לאילנות: רובנו כבר מכירים את שבחי...

מור דואני תאריך עדכון: 15/01/2014

ט"ו בשבט: מניעת סכנת חנק

לקראת טו בשבט משרד הבריאות מרענן כללי זהירות למניעת...

מערכת zap doctors תאריך עדכון: 12/01/2014
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!