מרפק גולף

אני טניסאית מקצוענית (כל יום 3-4 שעות אימונים) הסובלת כ-7 חודשים מ"גולפרס אלבו"-מרפק גולף. כמו כן אובחנו אצלי 2 קרעים קטנים בגיד של המרפק הפנימי. קיבלתי כבר 2 זריקות קורטיזון וטיפולי פיזוטרפיה רבים ללא שיפור. האם הטיפול היחידי הוא מנוחה של היד לתקופה ארוכה או שיש טיפול אחר (ניתוח אולי). כל עצה תעזור לי. תודה רבה

מנוחה/להימנע ממאמץ בהחלט עוזר. שימוש בתומך מרפק יעודי יכול לעזור. טיפול ע"י רפואה אלרטנטיבית (כגון דיקור סיני) גם יכול לעזור. אם הטיפול השמרני לא יעזור ותיוות הגבלה תפקודית משמועתית - לא יהיה מנוס מניתוח. בברכה, ד"ר יעקב פעילן