כאבים ביד ימין ליד הכתף

זה כבר כמעט חצי שנה שיש לי כאבים ביד ימין ליד הכתף - אך לא במפרק [לשמחתי] בערך כ- 10 ס"מ מהמפרק ולמטה. מאחר שישנן פעולות שאינני יכולה לעשות, החליט הרופא שיש לי דלקת בגיד. שלחת אותי לעשות פיזיוטרפיה - אך ללא הועיל. הכאבים החזקים ביותר הם בעיקר בלילה ומעירים אותי משנתי. כנראה שאני שוכבת על היד או שהיא נמצאת בתנוחה שאינה מתאימה. מכל מקום - מה אני צריכה לעשות? איך לטפל בכאב? האם מותר לי להתעמל? להפעיל את היד?

מדבריך, האבחנה אינה ברורה. יש מספר רב של גידים סביב הכתף. להפעיל את מפרק הכתף ולהתעמל תמיד מומלץ כדי למנוע היווצרות הגבלת תנועה. אם טיפול פיזיותרפי לא עזר - אפשר לנסות הזרקות מקומיות או רפואה אלטרנטיבית (כגון שיאצו, דיקור סיני). בברכה, ד"ר יעקב פעילן