פעילות אירובית עם ברכיים פגועות

שלום רב , שמי לירון ואני מאמן אישי בחדר כושר , בזמן האחרון פנו אלי כמה וכמה מתעמלים בגיל מבוגר יחסית ( 40 ומעלה ) אשר סובלים מבעיות חוזרות ונושנות בברכיים כתוצאה מריצות ממושכות במשך הרבה שנים , לא מזמן נתקלתי במכשיר ששמו gazelle ( סוג של סקי בלי כיפוף של הברך ) המציע כביכול zero impact על הברך , שאלתי אליך הינה האם הפירסום נכון והגיוני והאם כדאי להמליץ למתאמנים על המכשיר ואם לא אילו פעיליות אירוביות בעלות מינימום פגיעה בברך אתה מציע ( וכן כול כמה פעמים בשבוע ) . בתודה מראש לירון

ללירון שלום צר לי לאכזב אותך. אחד הדברים החשובים בפורום הנו המנעות מכל מה שקשור ואפילו קשר קלוש לבסיס מסחרי: תרופות, מכשירים, תוספי מזון, אם לחיוב ואם לשלילה.... בברכה ד"ר גרינטל