הפרעות קצב - הצילו

אני בן 35 , בריא , עם כושר גופני טוב, חדר כושר + כדורסל לפני כשבוע הרגשתי סחרחורות שבאו בשלשה גלים , לווה בצמרמורת (אחת יש לומר) וזיעה , הרגשתי צורך דחוף לנשום אויר מהחלון. עשיתי בדיקות של זרימת הדם בעורקי הצוואר ע"י אולרטסאונד - תקין עשיתי בדיקת "הולטר" ל 24 שעות ובאופן כללי תקין , אבל הוסיפו ואמרו לי שיש הפרעות קצב מדי פעם. הפרעות קצב ! כבר התחלתי להרגיש את הלב שלי דופק מהר יותר. ~~~ מה זה אומר הפרעות קצב ? ? ? להתחיל לספור את הדקות אחורה עד להתקף לב ? להפסיק להתאמן או לשחק כדורסל ? מה לעשות או מה לא לעשות ?

להרגע! באם הפעימות המוקדמות מאוד מציקות כדאי לפנות לקרדיולוג המטפל על מנת לשקול טיפול תרופתי. תודה