אין-אונות וחרדה

שלום רב, אני בן 28, ללא מחלות פיזיות כרוניות. אני טיפוס חרדתי המטופל (בהצלחה) בציפרלקס מזה כשנתיים. לפני למעלה מחמש שנים, בעקבות מין מזדמן, נכנסה הפרטנרית להריון לא רצוי. לאחר תלאות רבות היא נאותה לבצע הפלה. מאז אותו המקרה, עקב ה"משקע" שהותירה בי אותה התקופה (והטראומה בעקבותיה), אינני מצליח להגיע לשפיכה בעת קיום יחסי מין עם בת זוגי הנוכחית (אנו יחד כשנתיים, רגע לפני החופה). יש לציין כי אין לי כל בעיה להגיע לשפיכה באוננות, קיום יחסי מין אוראליים או אנאליים. לשאלתי - אני מעוניין לנסות ולטפל בעצמי בבעיה. מהם הצעדים הראשונים? איך מתחילים? בתודה מראש, חגי.

כפי שאתה מבין בעצמך הבעייה היא יותר פסיכולוגית לפני טיפםול סקסולוגי - נסה לקיים יחסים אורליים או אנליים לפני חדירה ורק כשאתה מרגיש צורך לגמור חדור ונראה מה יהיה