נקע וסיבוכיו........

א . רציתי להודות לך מאוד על הפורום והתשובות המהירות והברורות שלך ורציתי לשאול בקשר לנקע בקרסול שמקובע כבר 10 ימים עם גבס רק בחלק האחורי של הקרסול האם מותר לעשות תנועות סיבוביות עם הקרסול בזמן שהוא חבוש כדי לא לאבד את כושר וטווח התנועה בקרסול או שמא עדיף לדעתך לנוח עד להורדת הקיבוע? מה דעתך בנושא? אני מרגישה שהקרסול נהיה נוקשה ומאבד מגמישותו תודה מראש על התשובה איריס מחו"ל

איריס שלום. התנועות שכדאי לעשות הן תנועות של כיפוף וישור הקרסול וכף הרגל (פוינט ופלקס). בברכה - דר' טיטיון.