שאלה בקשר לפציעות על משטחים מסוימים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
אימון על משטח פרקט (כדורסל למשל) זה גם איזשהו מתכון לפציעות? ברכיים,כף רגל וגדומה? יש איזשהו אביזר שמגן או שמפחית את העניין? רפידות<? מדרסים מסוימים? נעל מיוחדת ששמעת עליה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
גלי שלום. באופן כללי אימון גופני זה מתכון לפגיעות... נעליים טובות, מגיני קרסול , ברכיים וכ"ו. אין לי המלצות ספציפיות. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
