שאלה בקשר לפציעות על משטחים מסוימים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אימון על משטח פרקט (כדורסל למשל) זה גם איזשהו מתכון לפציעות? ברכיים,כף רגל וגדומה? יש איזשהו אביזר שמגן או שמפחית את העניין? רפידות<? מדרסים מסוימים? נעל מיוחדת ששמעת עליה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
גלי שלום. באופן כללי אימון גופני זה מתכון לפגיעות... נעליים טובות, מגיני קרסול , ברכיים וכ"ו. אין לי המלצות ספציפיות. בברכה - דר' טיטיון.
מנהל פורום אורתופדיה - בעיות כף רגל וקרסול
