התכווצות שרירים בכף הרגל ובשוק

בזמן האחרון מתכווצים לי השרירים בכף הרגל ובשריר השוק למשך כמה דקות וזה ממש כאבי תופת. שמתי לב שבזמן שכואבות לי כפות הרגליים, האצבעות בכף הרגליים מתעוותות. לעתים אני גם מתעוררת בלילה וקשה לי להרדם בגלל הכאבים בשוק. כאבים אלה הופכים לתכופים יותר ויותר. אני מתעמלת על ההליכון 4 פעמים בשבוע על אותה מהירות ובמשך אותו הזמן. (ויש לי נעלי ספורט טובות). האם זה יכול להיות קשור לזה? בנוסף ארצה לדעת ממה זה נגרם ואצל איזה רופא אני צריכה להבדק? תודה רבה

שירה שלום. קשה לדעת בלי בדיקה והכרת החולה. יכול לנבוע מסיבות שונות. החל מבעיה עצבית מקומית או בעיה עצבית גבוהה יותר וכלה בהפרעות הורמונאלי, מטאבוליות או אחרות. פני ראשית לבדיקת רופא המשפחה והוא יראה למי כדאי להפנות. אורתופד נורולוג וכ"ו. בברכה - דר' טיטיון.