התכווצות שרירים בכף הרגל: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
התכווצות שרירים בכף הרגל: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
שלום, בשבועות האחרונים השרירים של האצבעות בכפות הרגליים נתפסים לי, רציתי לדעת ממה זה יכול לקרות, האם חוסר בויטמין מסויים? תודה
הסיבה השכיחה מכל היא עייפות של השרירים. סיבות אחרות יכול ולהיות הפרעה במאזן הנוזלים והמלחים ( התייבשות למשל ) אוחסר מגנזיום או סידן
שלום, אני בת 38. עם מיגרנה וסטיבולרית כבר כמה שנים. לפני כמה שנים היו לי פעם ב... תחושות של שריפה בזרוע. נשלחת ל EMG שיצא תקין. מאז התסמינים נרגעו. בשנה האחרונה פעם בחודש היתה לי התכווצות שרירים בכף הרגל, לעיתים באצבעות היו מתעווטות. זה כאבי תופת אבל לפחות ידעתי שזה רבע שעה של סבל וזה נגמר. בשבוע האחרון זה היה כל יום. שלשום היה פעמיים ובלילה כשהיה אחרי שהכאב החריף עבר מאז כף רגל ימין רדומה וכך גם מרגיש השוק.בנוסף אחרי כמה שעות 2 אצבעות ביד ימין נתפו לי והפעם זה לא משתחרר אחרי כמה דקות. מגנזיום היה חסר לי עד לפני שנה, אבל דווקא העלתי אותו ואני ממשיכה לקחת. אורתופד אמר לפנות לנוירולוג ואולי נוירופתיה. אשמח בבקשה לברר: 1. האם במצב כזה של הרדמות של הרגל לאחר התכווצות שריר קשה זה ייתכן בכלל נוירופתיה והאם ייתכן שכך במכה יהיה נזק בלתי הפיך לעצב והמצב יהיה לי לתמיד? 2. בלי קשר, יש לי מתיחה של שריר בגב העליון בגלל משקל גדול שהרמתי. אין שום קשר לנוירופתיה. זה לא עובר כבר 5 חודשים למרות פיזותרפיה. קיבלתי לקחת ארקוסיה והבנתי שזה גם יכול קצת לעזור למיגרנה. האם להתחיל לקחת ארקוקסיה דווקא עכשיו בשלב כזה של הרדמות קשה ברגל ו 2 אצבעות זה אולי לא חכם ועדיף להמתין עוד קצת? או שדווקא אולי ארקוקסיה תוכל אולי קצת להועיל גם למצב הזה? תודה רבה
שלום יעל, את מתארת מצב של CRAMPS של השריר כדאי לבדוק מצב הסידן ולהתיעץ עם נוירולוג.
שלום לרופא בן 52 כבר שנתיים שאני סובל מכאב בטן בצד הימני התחתון , עברתי את כל הבדיקות ידועות כמו קולונוסקוםיה , גסטרוסקופיה, סיטי בטן אולטרה סאונד בטן ואולטרה סאונד רקמות רכות, כולם ללא ממצאים. הרופא אמר לי שלדעתו זאת בעיית שרירים בבטן ואין לו פתרון לבעיה, אבל זה לא משהו מסוכן (נניח סרטן) בנוסף סבלתי ממצבי רוח דיכאוניים עייפות וחרדות לא מוסברות , התכווצויות של שרירי כף הרגל ואצבעות כף הרגל, כאבי גב תחתונים שהיו בשרירים התחתונים בגב התחתון . לאחרונה החלטתי ביוזמתי לאור הפרסומים בתקשורת לקחת תוסף שכולל מגנזיום ,אבץ וויטמין B6 , פשוט אשתי קבלה את זה מהרופא ואני התחברתי. אני מרגיש הרבה יותר טוב, אין לי יותר התכווצויות בכף הרגל והאצבעות, אני חושב שרמת החרדות שלי ירדה יחסית ,וכאב הבטן ירידה חדה בכאב, אחרי שכבר התייאשתי שאפשר לפתור את הבעיה הזאת. בכלל שאלה,: איך אני צריך להמשיך , האם לבצע בדיקת דם , האם להמשיך עם התוסף הזה (לא זכור לי שמו המדוייק משהו שמומלץ לספורטאים לקחת, די סטנדרטי ) האם בכלל יש קשר לבעייה שאני סובל ממנה והתוסף הזה. מה הכיוון שאני צריך לקחת, זה מבחינתי גילוי האור בקצה המנהרה בעיקר ביחס לכאב הבטן , ללכת עם כאב בטן 24 שעות ביממה , זה שיא היאוש.קשה לתפקד ביום יום. איזה סוג בדיקה לבקש מהרופא לעשות ? הרבה תודה
שלום דני, איני יכולה להסביר מה מהות הכאב שאתה חש, ואיני יכולה לבטלו. ניכר כי הינך סובל מרמת חרדה כזו או אחרת שיכולה להשפיע על רמת כאב וחשש ממחלות. איני יכולה גם להסביר כיצד התוסף שיפר את מצבך, פרט אולי להתכווצויות ברגל והמגנזיום. לחלק מהתוספים אפקט פסיכולוגי בלבד וייתכן וחלקו אמיתי. אתה יכול להמשיך לקחת, אלא אם כן זה מתנגד עם תרופה או מחלה שהינך סובל ממנה. עברת די והותר בדיקות שלא העלו דבר. מלבד רגישויות למזון לא הייתי מחפשת דבר נוסף. בברכה,דנה
שלום לרופא בן 52 כבר שנתיים שאני סובל מכאב בטן בצד הימני התחתון , עברתי את כל הבדיקות ידועות כמו קולונוסקוםיה , גסטרוסקופיה, סיטי בטן אולטרה סאונד בטן ואולטרה סאונד רקמות רכות, כולם ללא ממצאים. הרופא אמר לי שלדעתו זאת בעיית שרירים בבטן ואין לו פתרון לבעיה, אבל זה לא משהו מסוכן (נניח סרטן) בנוסף סבלתי ממצבי רוח דיכאוניים עייפות וחרדות לא מוסברות , התכווצויות של שרירי כף הרגל ואצבעות כף הרגל, כאבי גב תחתונים שהיו בשרירים התחתונים בגב התחתון . לאחרונה החלטתי ביוזמתי לאור הפרסומים בתקשורת לקחת תוסף שכולל מגנזיום ,אבץ וויטמין B6 , פשוט אשתי קבלה את זה מהרופא ואני התחברתי. אני מרגיש הרבה יותר טוב, אין לי יותר התכווצויות בכף הרגל והאצבעות, אני חושב שרמת החרדות שלי ירדה יחסית ,וכאב הבטן ירידה חדה בכאב, אחרי שכבר התייאשתי שאפשר לפתור את הבעיה הזאת. בכלל שאלה,: איך אני צריך להמשיך , האם לבצע בדיקת דם , האם להמשיך עם התוסף הזה (לא זכור לי שמו המדוייק משהו שמומלץ לספורטאים לקחת, די סטנדרטי ) האם בכלל יש קשר לבעייה שאני סובל ממנה והתוסף הזה. מה הכיוון שאני צריך לקחת, זה מבחינתי גילוי האור בקצה המנהרה בעיקר ביחס לכאב הבטן , ללכת עם כאב בטן 24 שעות ביממה , זה שיא היאוש.קשה לתפקד ביום יום. איזה סוג בדיקה לבקש מהרופא לעשות ? הרבה תודה
שלום דני, איני יכולה להסביר מה מהות הכאב שאתה חש, ואיני יכולה לבטלו. ניכר כי הינך סובל מרמת חרדה כזו או אחרת שיכולה להשפיע על רמת כאב וחשש ממחלות. איני יכולה גם להסביר כיצד התוסף שיפר את מצבך, פרט אולי להתכווצויות ברגל והמגנזיום. לחלק מהתוספים אפקט פסיכולוגי בלבד וייתכן וחלקו אמיתי. אתה יכול להמשיך לקחת, אלא אם כן זה מתנגד עם תרופה או מחלה שהינך סובל ממנה. עברת די והותר בדיקות שלא העלו דבר. מלבד רגישויות למזון לא הייתי מחפשת דבר נוסף. בברכה,דנה
