יש לי כאבים בכף הרגל

מנסה שוב כי לא קיבלתי תשובה לשאלה והמצב מחריף... יש לי חשד לפריצת דיסק ומאז שזה קרה כל הצד השמאלי שלי לא בסדר - דורבן בכף רגל ועכשיו גם דלקת בגיד אכילס. בימים האחרונים כאבים קשים בגב כף הרגל האמצעית בני הצדדים. האם זה קשור אחד לשני? אני לא מצליח להבין מה הטיפול הרצוי בכאבים כאלה בגיד אכילס. איני ספורטאי וחושש מאוד מניתוח. מה הטיפול המקובל והיעיל ביותר על מנת שהמצב לא יחמיר ויהיה כרוני? אחד הרופאים המליץ לי על לייזר וזריקות סטרואידים לגיד ואני חושש כי שמעתי שזה יכול להזיק עוד יותר. תודה רבה!