כאב בשוקיים

שלום לאחר כקמ ריצה על עפר/כביש מרגיש כאבים קלים בחלק האחורי של השוקיים, ובהמשך גם הירדמות של כפות הרגליים.  בהליכה, אופניים או ריצה על הליכון הכל בסדר. ניסיתי להחליף נעליים, לשנות מסלול, לא עוזר. מנוחה של חצי שנה לא עזרה. קראתי שאלו תסמינים של פריצת דיסק (בין השאר) לכן אציין שאין כאבי גב או כל מגבלה אחרת מלבד מה שציינתי. להערכתך, באמת נשמע כמו פריצת דיסק או ייתכן שזה משהו אחר? אם כן מהי השערתך? תודה