נקע בקרסול

נקעתי את הקרסול במשחק כדורסל והאורטופד אמר שזה נקע בדרגה 3. מה זה אומר? האם יש קרע ברצועות? אם כן, איך ניתך לאבחן קרע ברצועות? אני סובל מכאבים עזים, הרגל נפוחה מאוד עם שטפי דם. מה יתן לעשות לשיכוך הכאבים פרט לאופטלגין וכו'. אני אמור להתחיל פיזיוטרפיה בקרוב. האם צריך טיפול מיוחד? תודה, מאיר.

מה זה אומר? = נקע חמור. האם יש קרע ברצועות? = בד"כ כן. אם כן, איך ניתך לאבחן קרע ברצועות? בבדיקה קלינית, צילומי רנטגן בסטרס, אולטראסאונד, MRI. מה יתן לעשות לשיכוך הכאבים - מנוחה עם רגל מורמת, חבישה אלסטית, המנעות מדריכה, קירור מקומי. האם צריך טיפול מיוחד? - פיזיוטרפיה מתאימה ונכונה. בברכה - דר' טיטיון

שלום מאיר קראתי את פנייתך בפורום כף רגל וקרסול באתר דוקטורס ואת תשובתו של ד"ר טיטיון מנהל הפורום וברצוני להוסיף שנקעים דורשים טיפול והחלמה רבים על מנת לא להישאר עם קרסול חלש ובלתי יציב וכדי לא לסבול מנקעים חוזרים. לאחר נקע חזק אחד הרצועות מתארכות ונחלשות. דבר זה גורם לכך שהקרסול פחות יציב,וביתר קלות ותכיפות נגרמים נקעים חוזרים. אני לא מדבר על ההחלמה, אלא על המשך פעילות רגילה שלך בכלל: צריך ליצור מצב שבו הקרסול יהיה יציב, אך לא מוגבל בתנועות. את זה ניתן להשיג באמצעות מדרסים בשיטת .E.F.S - שהם ייחודיים ומסייעים בשיפור ביצועים אצל ספורטאים, כמו גם במניעת פציעות. בברכה יעקב וינברג