כאבים בגב כף הרגל

לפני שבועיים בזמן ריצה עיקמתי את כף הרגל. לא יכלתי לדרוך על הרגל בכלל. שמתי תחבושת אלסטית ליומיים ואז ניסיתי להרגיל את הרגל ללכת. אחרי שבוע וחצי שוב עשיתי ריצה (למרות שהכאבים לא עברו לגמרי) ולאחר שסיימתי שוב חזרו הכאבים החזקים. עכשיו אחרי שבועיים שום דבר לא השתנה וממש כואב לי באזור גב כף הרגל וקשה לי בדריכה. אין נפיחות ואין שינוי צבע. זה מרגיש לי כמו מתיחת שריר או משהו אחר שאיני מכירה. למה זה נמשך שבועיים ומה קרה לי בכף רגל??

ספיר שלום. אללה יודע מה קרה. פני בדיקת אורתופד באזור מגורייך. אל תחזרי לפני כן לפעילות. בברכה - דר' טיטיון.

עבר חודש מהמקרה. לפני שבוע ראיתי אורטופד. אין שבר והצילום תקין. לטענתו כנראה שפגעתי בגידים. הוא נתן לי ARCOXIA 60MG למשך 10 ימים ואחרי יומיים לטענתו יפסקו הכאבים. אני נגד כדורים והאורטופד אמר שאם אני יכולה לסבול את הכאבים, ללא כדורים משך ההחלמה יהיה חודשיים. אני כבר חודש יושבת כל הזמן..אתמול פעם ראשונה שהסתובבתי קצת (שופינג 3 שעות..) וכשחזרתי הביתה הכאבים חזרו ובגדול.. מהי המלצתך??