עצירות כרונית

שלום, מזה כשנתיים אני משתשמת בנרות גליצרין באופן יומי כל בוקר. לאחר כדקה (בדר"כ פחות) מרגע השימוש אני צריכה להתפנות (ולא כעבור 15 דקות עד שעה כמו שרשום בעלון של הנרות). האם אני יכולה להמשיך כך, או שאני צריכה להיגמל? האם ישנה דרך מומלצת לעשות זאת?

שימוש יומיומי בנרות גליצרין אינו מומלץ וגורם לגרוי של רירית המעי. מומלץ לשמור על תזונה עשירה בסיבים, שתיה מרובה ופעילות גופנית, ניתן להוסיף תכשירי סיבים או תכשירים אוסמוטיים (פגלקס, אבילק וכו') בהתיעצות עם הרופא המטפל. ד"ר גל