התייעצות בקשר לקוליטיס

שלום, אני בן 27 ומאובחן קוליטיס מזה שנתיים.אובחנתי ע"י קולונסקופיה (ללא פוליפים). בשנתיים האחרונות היו לי 4 התקפי קוליטיס ,בערך אחת ל-4 חודשים ובהם לקחתי רפאסל(בחוקן-7 בקבוקים) וזה עזר.ההתקפים באו בעיקר בתקופות לחץ.הפעם האחרונה שהיה לי התקף זה באוגוסט 13 ולפני שבוע התקררתי וגם קיבלתי התקף(זה התחיל בשלשול רגיל ואחרי זה שלשול שמאפיין קוליטיס). מה שמביא למסקנה שהמצב הולך ונהיה רע,כי שני התקפיים בחודשיים זה הרבה. יש לציין שאני לא מטופל באופן יומיומי ע"י תרופות אלא רק בעת התקף אני לוקח רפאסל. אני אלך להתייעף עם גסטרו בקשר לתרופות יום יומיות. השאלה שלי האם אני צריך לשנות/להוסיף/להוריד משהו מהתפריט שלי במהלך היום,אני אוכל כך במשך היום: בוקר: 2 או 3 פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג'(5%) וקצת מיונז כוס תה צהריים: בשר עוף(שניצל בתנור,כרעיים) פעם בשבועיים בערך בשר אדום גם. אורז לבן/פסטה מקמח לבן/פתיתים/נודלס מוקפץ עם עוף/פירה תפו"א או בטטה ערב: 2 או 3 פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג'/מיונז סלט בינוני(מלפפון,עגבנייה,גזר וחסה) כוס תה בין הארוחות אני אוכל תפוח או בננה לפעמיים כמה עוגיות-פתי בר לפעמיים שוקולד(לא הרבה) שותה מים(שותה הרבה מים ביחס לאדם ממוצע) תודה על התשובות!