שאלה

שלום דר, אני בת 20 ,אסמטית ורגישה ללקטוז. בשל כאבים ממושכים בבטן תחתונה מצד ימין ושמאל ומעט דימום מפי הטבעת מידי פעם(נשללה סיבה גניקולוגית) המליץ לי רופא הגסטרו לבצע בדיקת קולונוסקופיה , הבדיקה תתבצע ביום ראשון הקרוב בעה, עליי לקחת ממחר כדורי לקסדין ואבקת פיקוסלקס לניקויי המעיים, שאלתי : הבנתי שהכדורים הללו מאוד משלשלים , איך ניתן לשמור על איזון הנוזלים בגוף על מנת לא לחוות תופעות של התייבשות? האם שתיית מים בין 10-12 כוסות ביום היא מספקת או שיש צורך בתוספת מלחים ?