עד כמה זה מסוכן לא ללכת לשירותים?

אני מתקשה ללכת לשירותים בסביבת אנשים ופעמים רבות אני מוצאת את עצמי מחזיקה את הקקי בבטן ולא הולכת לשירותים למשך יום שלם, למרות שאני צריכה. עליי לציין גם שאני סובלת מתסמונת מעי רגיש המאופיינת בשלשולים וצורך תמידי לשירותים. רציתי לדעת האם זה שאני מחזיקה בבטן יכול לפגוע בי בריאותית וכמה זמן אני יכולה לא ללכת לשירותים מבלי שזה יהיה מסוכן?

אין לכך הוכחות חד משמעותיות אך לדעתי הרבה מההפרעות הפונקציונליות של מערכת העיכול נגרמות עקב חוסר זמן או רצון ללכת לשירותים בזמן שהגוף שלנו מאותת לנו שהגיע הזמן להתפנות. כתוצאה מהתאפקות ממושכת יכולות להווצר בעיות כמו עצירות כרונית, מעי רגיש וחוסר הרפייה של שרירי רצפת האגן. ד"ר גל